La preparación para la colonoscopia es uno de los pasos más temidos cuando se trata de la detección del cáncer colorrectal, pero no es opcional. ¡Debe limpiar su colon para que el médico pueda analizar bien el interior!

Le hemos pedido a los sobrevivientes de cáncer colorrectal y a los cuidadores que se someten a una preparación para la colonoscopia con frecuencia, sus consejos "expertos" para poder sobrevivir a la noche de preparación. Esto es lo que dijeron:

1. Ajuste su dieta unos días antes de que comience la preparación

Comer porciones más pequeñas y alimentos bajos en fibra unos días antes de la preparación para la colonoscopia, puede ayudar a que la noche transcurra sin problemas.

Qué Comer Antes de la Preparación Intestinal

Lo que usted elija comer y beber unos días antes de una colonoscopia, puede afectar la forma en que transcurre la noche de "limpieza". Esto es lo que recomiendan nuestros defensores:

• Té digestivo
• Sopas
• Batidos
• Huevos
• Arroz
• Salmón
• Pollo
• Verduras al vapor
• Pasta
• Alimentos de colores más claros

Qué No Comer Antes de la Preparación para la Colonoscopia

• Nueces y semillas (incluidos los envoltorios y los panes que las contengan)
• Palomitas de maiz
• carne roja
• Alimentos fritos y pesados
• Verduras crudas
• Maíz, guisantes, cáscaras de manzana y otros alimentos llenos de fibra que son difíciles de digerir
• Cualquier alimento que tenga un color rojizo brillante

REDUZCA EL TAMAÑO DE LA COMIDA

Varios pacientes recuperados dicen que reducir el tamaño de sus comidas unos días antes de comenzar la preparación de la colonoscopia también hace que sea más fácil y suave.

2. Beba el Laxante Frío de Preparación para la Colonoscopia

Los sobrevivientes recomiendan beber el laxante frío, y con una pajita, para una experiencia más placentera.

“Puse la bebida de preparación en mi vaso Tervis grande con una pajita. Por alguna razón, beberlo con una pajita me ayuda ".

Trish Lannon, sobreviviente de etapa III

3. Elija bebidas o golosinas deliciosas para la dieta líquida

El día anterior al examen, los pacientes deben seguir una dieta líquida, es decir, no alimentos sólidos. Lo que elija comer y beber puede hacer o deshacer su experiencia de preparación para la colonoscopia.

Bebidas favoritas para la preparación de la colonoscopia

• Caldo orgánico bajo en sodio
• JELL-O realmente bueno (no rojo, naranja o morado)
• Jugo de manzana de Martinelli’s Gold Medal
• Jugo de uva blanca
• Agua gaseosa saborizada
• 7-UP o Sprite
• Buen café (sin crema)
• Ositos de goma: saca los rojos y morados, y chupa los claros para un pequeño bocadillo.

Electrolitos

Algunos sobrevivientes también han descubierto que las bebidas con electrolitos, como Pedialyte, pueden proporcionar una hidratación importante antes del procedimiento.

“Pedialyte me hidrata mejor que el agua. Me deshidrato con mucha facilidad y me resulta difícil ponerme la vía intravenosa antes de la prueba. Ahora también viene en paquetes para que pueda mezclarlo usted mismo ".

Kristen Keesen, sobreviviente de etapa III

4. Preparación del baño para la preparación intestinal

Una vez que el laxante de preparación para la colonoscopia comience a funcionar,usted pasará MUCHO tiempo en el baño. Esto es lo que necesitará para que sea una buena experiencia.

Toallitas húmedas

Las toallitas húmedas Dude wipes y Preparation H son dos de las favoritas de nuestros defensores, pero varias marcas producen toallitas húmedas medicadas y no medicinales.

Buen papel higiénico

El papel higiénico suave de doble capa será importante mientras se prepara para la colonoscopia. (Y una herramienta imprescindible si no usa toallitas húmedas). Varias marcas fabrican papel higiénico "suave" con aloe que puede aliviar la picazón y el ardor, algo que es común cuando hace viajes frecuentes al baño.

Cremas y Aceites

Algunos sobrevivientes dicen que las cremas y los aceites pueden ayudar a prevenir o aliviar la irritación. Los favoritos incluyen

• Vaselina
• Aceite de coco
• Ungüento de sarpullido de pañal

Algunos encuentran que un paño húmedo y fresco o bañarse también ayudan con la irritación.

Cargadores y lectura de luz

"Carga tu teléfono y obtén un buen libro para leer. ¡Estarás mucho tiempo en el baño!"

Amanda Houston, sobreviviente de la etapa II

Ya sea que planee usar su teléfono, computadora portátil o tableta, busque sus cargadores antes de que su laxante entre en acción. Revistas como Beyond Blue y videos con historias de pacientes pueden recordarle la razón por la cual está pasando por la noche de preparación para la colonoscopia y su importancia.

Pantalones elásticos

Los pantalones con cintura elástica serán un salvavidas una vez que el laxante comience a funcionar: ¡no tendrá tiempo para desabotonar sus pantalones!

5. Verifique dos veces a qué hora debe comenzar su preparación

Verifique las instrucciones de su médico con respecto a cuándo comenzar la preparación de la colonoscopia y añada unas horas más de antelación, si es posible, para no estar despierto toda la noche yendo al baño.

Dependiendo de la preparación recomendada para usted, su médico debe indicar a qué hora debe comenzar a tomar las píldoras o la bebida laxante. Algunas preparaciones para la colonoscopia se toman una noche, otras pueden ser en "dosis divididas" y se toman entre la noche y la mañana siguiente.

Si comienza la preparación para la colonoscopia por la noche, aumente la hora de inicio unas horas antes para evitar ir al baño toda la noche. El cuerpo de cada persona es diferente: para algunos funciona de inmediato y para otros, lleva varias horas. Tómese el tiempo suficiente para que el laxante comience a actuar.

Siga de cerca las instrucciones de preparación para la colonoscopia

A pesar de lo que digan el empaque o las instrucciones de su producto de preparación para la colonoscopia, siempre consulte con el consultorio de su médico y sepa a qué hora le recomiendan que deje de beber líquidos. Esto puede afectar su anestesia durante la colonoscopia.

6. Termina la preparación, ¡toda!

Puede ser tentador dejar de tomar toda la preparación para la colonoscopia si sus heces son claras, pero es importante completar todos los pasos.

¡No es raro que el laxante funcione de inmediato y en los primeros viajes! Pero, incluso si comienza a "correr claro", lo que significa que sus heces se han vuelto líquidas y son de color más claro, es importante terminar todo el proceso de preparación de la colonoscopia.

Muchos productos de preparación intestinal incluyen varias bebidas o píldoras para tomar; asegúrese de tomarlas todas para una limpieza total y un alcance efectivo. Si desea culminar temprano, ¡recuerde que la preparación es la parte más difícil!

7. Vuelva a comer alimentos sólidos

Después de la colonoscopia, tenga cuidado con lo que come.

Es posible que se muera de hambre después del procedimiento (es probable que no haya comido en más de un día), pero su intestino puede tardar unos días en volver a sentirse normal. No se apresure a una comida pesada y grasosa, ¡o puede que se arrepienta!

Algunos sobrevivientes dicen que los probióticos ayudan a que el intestino se recupere y evitan los alimentos picantes durante unos días si se les extirpa un pólipo.

8. Celebre ... y dígaselo a su familia

Practica el cuidado personal y siéntase orgulloso de sí mismo: ¡te hicieron una prueba de detección! ¡No olvide informarle a su familia sobre sus resultados!

Muchos pacientes abandonan una colonoscopia y van por una buena comida y una siesta larga. No podrá conducir ni trabajar después del procedimiento, así que planifique tomarse el día completo para descansar.

Debido a que el riesgo de cáncer colorrectal aumenta si tiene antecedentes familiares de pólipos Y / O cáncer colorrectal, comparta sus resultados con su familia, especialmente con sus hijos, padres y hermanos.

Si el médico extirpó los pólipos del colon o cualquier signo de cáncer, es posible que pasen algunos días, hasta algunas semanas, antes de que lleguen los resultados de la biopsia.

El consultorio de su médico hará un seguimiento con los próximos pasos y cuándo se debe programar su próxima colonoscopia.