Cómo prevenir el cáncer de colon

El cáncer de colon y el cáncer de recto pueden prevenirse mediante cribado. También hay opciones de estilo de vida saludable que pueden reducir el riesgo.

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Este año, 50.000 personas morirán de cáncer colorrectal. Se calcula que 60% de esas muertes pueden evitarse con pruebas de cribado. Para saber más sobre el número de personas diagnosticadas cada año y por qué esa cifra está aumentando entre jóvenes adultosconsulte el datos y estadísticas sobre el cáncer colorrectal.

Cribado

Las revisiones rutinarias son la forma de prevenir el cáncer de colon. Existen varias opciones de cribadoAlgunas de ellas se pueden hacer incluso en casa. Lo mejor es que hable con su médico sobre las opciones de cribado del cáncer colorrectal y decida un plan de cribado adecuado para usted. El cribado del cáncer de colon y del cáncer rectal consiste en detectar pólipos en el colon y extirparlos antes de que se conviertan en cáncer. Por eso el cáncer colorrectal se considera un cáncer prevenible en la mayoría de los casos.

Estilo de vida saludable

Además de someterse a las pruebas de cribado, hay opciones de estilo de vida saludable que pueden reducir el riesgo de padecer cáncer de colon. Comer un dieta rica en fibra una alimentación rica en cereales integrales, legumbres, frutos secos y frutas y verduras es una forma clave de prevenir el cáncer colorrectal. Realizar al menos 150 minutos de ejercicio moderado actividad física cada semana también puede reducir el riesgo. No fume ni beber alcohol. Bebe menos bebidas azucaradas y recortar carnes procesadas. Estas son algunas de las principales formas en que la investigación ha demostrado que se puede reducir el riesgo de cáncer de colon.

Cribado

El cáncer de colon y el cáncer rectal pueden prevenirse. El cribado del cáncer colorrectal también puede detectar el cáncer precozmente, cuando es más curable. Aprenda a prevenir el cáncer de colon conociendo las opciones de cribado.

Preparación de la colonoscopia

Si vas a hacerte una colonoscopia, la preparación no es opcional. Debes limpiar el colon para que el médico pueda ver bien el interior. Obtenga más información sobre la preparación para la colonoscopia de quienes ya han pasado por ella.

Pólipos

Un pólipo de colon es un pequeño crecimiento que se encuentra en el interior del colon. Cuando un pólipo crece, puede volverse canceroso. No todos los pólipos se convierten en cáncer, pero es importante extirparlos todos para prevenir esta posibilidad.

Salud intestinal

Lo que come y otras opciones de estilo de vida saludable también pueden desempeñar un papel en la prevención del cáncer de colon y recto.

Riesgos

Existen varios factores que pueden aumentar el riesgo de padecer cáncer colorrectal. Algunos de estos factores de riesgo están fuera de su control y otros sí.