Muchos de nosotros estamos haciendo nuestros planes de viaje para las vacaciones.

Si vives con una ostomía o viajas con una persona ostomizada, viajar en avión puede parecer desalentador, y no hablamos sólo de las largas colas y los retrasos en los despegues. Viajar con una persona ostomizada puede dar miedo.

Según Ed Pfueller, de United Ostomy Associations of America, Inc."tener una ostomía no debería ser un obstáculo para viajar, y con un poco de planificación, las personas que viven con una ostomía viajan con éxito a lugares de todo el mundo".

A continuación encontrará una recopilación de consejos y recomendaciones que le ayudarán a planificar, hacer la maleta y viajar con inteligencia.

Prepare

Una vez que sepas que vas a viajar, es buena idea consultar a tu médico o enfermera de ostomía. Ellos podrán responder a cualquier pregunta sobre alimentos o recursos y pueden facilitarte una nota explicativa de tu enfermedad por si surge algún problema durante el viaje. Es una buena idea hacer traducir esta nota si te diriges a un lugar donde no hablas el idioma. Consulta Ostomy International para acceder a recursos que pueden ser útiles en todo el mundo.

La Administración de Seguridad en el Transporte (TSA) puede emitir un Tarjeta de comunicación de viaje que puede descargar, imprimir y plastificar. La tarjeta, de color azul, avisa a los agentes de la TSA para que le examinen discretamente debido a una afección médica. Puede acceder a ella aquí.

Un recurso adicional de Coloplast, Certificado de viajees una gran cosa para llevar. Describe los productos de ostomía en inglés y algunos otros idiomas.

Paquete

Antes de viajar, tómese su tiempo para pensar en lo que necesitará durante el viaje. Escriba una lista para que no se le olvide. Anota el número de bolsas, bridas, obleas, etc. que vas a necesitar y lleva más por si acaso. Precorta todas las bolsas de ostomía que vayas a necesitar - así no tendrás que llevar tijeras contigo. Cuando empaques tu equipo de ostomía, empaca la mitad en tu equipaje de mano y la otra mitad en tu equipaje facturado. Nunca se sabe cuándo se perderá una bolsa o se interrumpirán los planes de viaje. Lleva también una muda de ropa en el equipaje de mano, por si acaso.

Y no olvide su cepillo de dientes.

Mosca

No se preocupe, la TSA no le pedirá ver su bolsa y ésta no saltará cuando esté en el aire. Al pasar por seguridad, pasará por los detectores de metales o por el escáner corporal. Si pasas por el escáner, tu bolsa de ostomía aparecerá - en ese momento, puede ser una buena idea informar al oficial de la TSA, ya sea verbalmente, o mostrando la tarjeta azul de comunicación de la TSA que descargaste, imprimiste y plastificaste. En lugar de cachearle por encima de la bolsa de ostomía, es posible que le pidan que toque la bolsa con la mano, que entonces será revisada en busca de explosivos. Según la TSA, puedes pasar el control sin exponer el estoma ni vaciar la bolsa.

Cuando te prepares para volar, ten en cuenta los alimentos que podrían afectarte negativamente, como los que provocan olor (como el brécol, el alcohol, los huevos y los guisantes) o los que hacen que la salida sea más líquida (como los fritos y los azucarados). No hay mucho donde elegir cuando estás en un avión, así que intenta llevar tus propios tentempiés, aquellos a los que sabes que tu cuerpo reacciona bien.

Mantente hidratado durante el vuelo. Si tienes algún problema durante el vuelo, habla con el auxiliar de vuelo.

Una de nuestras embajadoras, Stephanie Lex, superviviente de la fase III y azafata de vuelo, recomienda:

"Hace poco tuve un cliente en un vuelo que se presentó durante el embarque y me dijo que llevaba una bolsa de colostomía. Esta información me permitió dirigirme a él antes de que comenzáramos el descenso inicial y darle tiempo para utilizar la fábrica antes de que se encendiera la señal del cinturón de seguridad para el aterrizaje. Hable con su azafata, ¡no mordemos!".

Relájese

No olvides relajarte Muchos ostomizados viajan en avión. Puede que sea una experiencia nueva para ti, pero no tiene por qué ser horrible. Puedes vivir una vida plena con una ostomía, ¡incluso de viaje!

Nos encantaría conocer tus consejos y trucos para viajar en avión con una ostomía. Por favor, compártelos en los comentarios de abajo.