大肠癌风险因素

结肠癌的风险因素有哪些?怎么会得大肠癌?哪些人是高危人群?如何降低你得病的几率?首先,重要的是要认识到有一些情况是你可以控制的,而另一些情况是你不能控制的。

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哪些人有患大肠癌的风险?

结肠癌的风险因素有哪些?首先,重要的是要记住 任何人 可以得到大肠癌。结肠直肠癌的终生风险是5%,或20分之一。这意味着,从统计学上讲,在20个人中,有1个人会得大肠癌。

大肠癌影响到男性和女性,以及所有年龄、种族和民族的人。它是唯一真正可以预防的癌症之一,这要归功于 筛选。

按年龄划分的结直肠癌风险

超过90%被诊断为大肠癌的人都在50岁以上。随着我们年龄的增长,我们更有可能增长 结肠息肉 这可能会发生基因变化,使正常组织变成癌症。这就是为什么年龄是结肠癌的首要风险因素之一。你的年龄越大,患结肠癌的风险越高。

根据 国家癌症研究所结肠癌和直肠癌最常被诊断为65-74岁的人,诊断的中位年龄为66岁。

尽管你患大肠癌的风险随着年龄的增长而增加,但任何年龄段的人都可能患上CRC.的比率 年轻人的结直肠癌,或50岁以下的患者,是一种被称为早年发病的结直肠癌的现象,而且病例正在上升。

抗击大肠癌是 资助研究 并与专家一起工作,以发现为什么会发生这种情况。

结直肠癌的平均风险

你每天走过的大多数人都被认为是 "一般风险 "的成年人,同样面临结肠癌风险因素。所有平均风险的成年人都应该与他们的医生讨论以下问题 大肠癌筛查 在45岁时。

以下是结肠癌和直肠癌的最常见风险因素。

  • 不活动 (很少进行体育活动和锻炼)
  • 超重和肥胖 
  • 少量的水果、蔬菜和 纤维 消费量
  • 吸烟
  • 大量使用酒精 (女性超过1杯/天,男性超过2杯/天)
  • 红肉(牛肉、猪肉、羊肉)含量高的饮食。 加工肉类,和脂肪 
  • 肉类制备,包括油炸。 烧烤在非常高的温度下,用炙烤或其他方法进行烹饪

结肠癌的风险增加

除了适用于一般风险的成年人的大肠癌风险因素外,这些情况会增加你的大肠癌风险。

种族和族裔在结肠癌风险中起作用

在美国的所有种族群体中,非裔美国人的发病率和死亡率最高,尽管其原因目前还不清楚。在世界范围内,东欧血统的犹太人(Ashkenazi Jews)患大肠癌的风险最高。如果你的种族和族裔呈现出风险增加的情况,医生可能会建议提前进行筛查。

获取 结直肠癌统计 关于种族群体。

结直肠癌的高风险

携带结直肠癌的晚期或高风险意味着你需要积极检查结直肠癌。A 结肠镜检查 最有可能被推荐并被视为一种诊断程序,而不是 "结肠镜筛查 "或在家进行结肠癌测试。

如果你是大肠癌的高危人群,你需要与可以监测你的医生保持密切联系。在以下情况下,你将处于结肠直肠癌的高级风险。

  • 你的测试结果呈阳性,是一种 遗传性综合征 喜欢 林奇综合征FAP
  • 一级或二级亲属患有遗传性综合症
  • 你已被诊断患有炎症性肠病(IBD),如溃疡性结肠炎或克罗恩病

如果你的家族有已知的遗传综合征,可能需要更早进行筛查。请与你的医生讨论何时开始。

即使你没有遗传到,家族中的遗传综合征也可能增加你患大肠癌的机会。

你有患大肠癌的风险吗?

在我们的遗传学迷你杂志中了解更多关于遗传风险因素。

结肠癌复发的风险

如果你已经被诊断为大肠癌一次,那么你患第二种癌症或面临复发的风险就会增加。如果你的癌症检测结果为阳性,那么 遗传性大肠癌综合征,你就处于高风险之中。

作为一名幸存者,你必须与你的团队合作,并遵循积极进取的原则。 随访筛查计划是你的幸存者护理计划的一部分.尽管你患结肠癌的风险高于平均水平,但结肠癌仍然是可以预防的。

减少你的结肠癌风险因素

接受筛查 对大肠癌的治疗是预防和减少风险的最有效和最重要的方法。然而,有一些生活方式的改变可以减少你患息肉和大肠癌的风险。

令人信服的证据

  • 不要吸烟,如果你吸烟,请停止吸烟
  • 增加你的 体育活动 (每周至少有150分钟的中等强度或75分钟的高强度活动)。
  • 保持健康的体重
  • 避免整体的身体脂肪,尤其是腰部周围的脂肪
  • 减少多少 红肉和加工肉制品 你吃
  • 适度使用酒精

可能的证据

  • 多吃含有的食物 膳食纤维
  • 在你的饮食中包括大蒜
  • 如果你能忍受,多喝牛奶
  • 添加含钙食物

更多信息

无论你的结肠癌风险如何,重要的是要记住,结肠癌是可以预防的!除了了解风险因素外,确保你知道 征兆和症状什么时候应该接受结肠癌筛查.