不要告诉我如何*$%去感受

Fight CRC 采访了科罗拉多州圣约瑟夫医院癌症支持服务主任、心理学博士 Jana Bolduan Lomax。

结直肠癌患者和幸存者经常听到这样的评价"保持乐观"、"你看起来不错"、"别担心，一切都会好起来的"。虽然这些评论的初衷是好的，但可能会让人不知道如何分享自己的真实感受。

正如贾娜在本集中雄辩地指出的那样："感觉不好没关系，感觉害怕没关系，生气也没关系；事实上，试图掩盖这些情绪并不总是个好主意"。

许多人看着自己的亲人经历癌症诊断和治疗而感到痛苦，对于所有受癌症影响的人来说，坦诚地交流感受和情绪是保持积极的社会心理健康的关键因素。