化疗大脑,与阿尔茨海默病的联系,以及管理技巧

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健忘。化疗最臭名昭著的副作用之一。众所周知,化疗治疗会对癌症患者的思维和记忆产生负面影响,并可能降低许多人的生活质量。这些认知障碍的症状被统称为 "化疗脑 "或 "化疗雾"。它可能是短期的,但对许多人来说,化疗脑持续了几年。

为什么会发生化疗脑?

研究人员仍在试图弄清这一点。然而,化疗脑可能是许多因素的结果,包括但不限于:

  • 癌症治疗(例如,化疗和放疗)。
  • 诊断导致的压力和焦虑
  • 营养缺乏(或其他因治疗而引起的并发症)

随着研究继续为这种副作用提供更多的见解和解释,对可能的促成因素也有了更多的了解。最近由国家癌症研究所资助的研究有一些有趣的观点。

在一项研究的结果中,作为APOE基因E4等位基因携带者的女性比非E4等位基因携带者的女性更有可能在化疗后出现认知障碍。 While the study focused on breast cancer patients, the results are of interest because the E4 allele is a risk factor for late-onset Alzheimer’s disease.

另一项发表在 神经毒性研究 used mice with the E4 allele of the APOE gene to show that they, too, developed chemo brain – specifically changes in learning and memory.

根据Dana Farber的说法,重要的是要注意,化疗脑与阿尔茨海默氏病和痴呆症非常不同,并不会增加一个人患阿尔茨海默氏病或痴呆症的风险。 

While this research is intriguing – it is still new and unclear how it could affect cancer patients, including colorectal cancer patients (who are often treated with 5-FU, a well-known culprit of chemo brain). Only a quarter of the population has the specific E4 allele, and while future studies may support the notion that these people are at an increased risk for chemotherapy-related cognitive impairments, there is still no “cure” for the side effect. 

随着研究的继续,患者掌握有关如何处理化疗脑的知识是非常重要的。这里有一些实用的提示:

  • 获得定期 练习: 每周150分钟的中度有氧活动或75分钟的剧烈有氧活动
  • 获取 良好的睡眠: 养成有规律的睡前习惯 
  • 与你的医生交谈: 他们可能会帮助你开出额外的处方,或提供资源帮助你管理。
  • 把它写下来: 随身携带一个记事本,写下你需要记住的东西
  • 使用标签: 给家里的东西贴上标签,以减少寻找丢失物品的时间(如汽车钥匙!)。
  • 使用一个检查表: 写下每日提醒的清单
  • 重复播放: 向他人重复他们告诉你的内容,这可以帮助你记住

资料来源

http://ascopubs.org/doi/full/10.1200/JCO.18.00140 

https://www.cancer.gov/news-events/cancer-currents-blog/2018/chemobrain-cancer-survivors-alzheimers-gene?cid=eb_govdel