La preparación para la colonoscopia es uno de los pasos del proceso de la colonoscopia que más risas, quejas y estrés genera. Aunque a nadie le gusta, la preparación es necesaria para limpiar el recto y el colon antes de la intervención. Una preparación intestinal incompleta podría hacer que se pasaran por alto pólipos, mientras que una preparación correcta permite una mejor visibilidad durante la colonoscopia. Esto aumenta las posibilidades de que los médicos detecten pólipos, tumores e inflamación en tu colon.
Las instrucciones de preparación de tu médico pueden diferir ligeramente de las de otro médico, y es importante que sigas las que te hayan dado. Sin embargo, si quieres asegurarte de que la colonoscopia salga bien, aquí tienes varios alimentos que debes evitar al menos tres días antes de la prueba.
1. Batidos de fresa
Durante los tres días previos a una colonoscopia, se recomienda que sigas una dieta baja en fibra y evites cualquier alimento que contenga frutos secos y semillas, incluidas las semillas que hay en los dulces, los batidos, la fruta fresca y las verduras. Los frutos secos y las semillas contienen fibra insoluble, que aumenta el volumen de las heces. Evitarlas te ayudará a vaciar el intestino con mayor facilidad. No hace falta que canceles la prueba si comes frutos secos unos días antes de la colonoscopia, pero se recomienda que los evites para que la preparación sea más completa.
2. Bandejas de verduras
Evita las frutas y verduras con semillas o fibra no digerible, ya que son difíciles de digerir y pueden dificultar que tu médico examine tu colon. Esto se aplica tanto a las frutas y verduras crudas como a las cocidas al vapor, así como a las que se incluyen en los batidos.
Una buena regla general: si no puedes ver a través de ella, si tiene pulpa o si contiene algo que tengas que masticar para poder tragártelo, entonces no te lo tomes unos días antes de una colonoscopia.
3. Alcohol
No bebas alcohol durante el proceso de preparación. Aunque muchas bebidas alcohólicas son, técnicamente, transparentes, el alcohol te deshidrata y ya vas a perder muchos líquidos debido a la preparación para la colonoscopia. Puedes evitar la deshidratación bebiendo GatoradeⓇ (que no sea rojo, morado ni azul) y otras bebidas ricas en electrolitos.
El alcohol puede interactuar con los sedantes que se usan durante la intervención. Evita todas las bebidas alcohólicas, sean transparentes o no, hasta después de la intervención.
4. Alimentos con colorantes rojos, morados o azules
Muchos médicos piden a los pacientes que eviten las bebidas que contengan colorantes rojos, morados o azules, ya que pueden manchar las paredes del colon. Durante la colonoscopia, estas manchas pueden interferir en la prueba y parecerse a sangre u otras anomalías. Para asegurarte de obtener resultados precisos, evita las bebidas con ciertos colorantes durante la preparación para la colonoscopia si las instrucciones de tu médico así lo indican.
5. Batidos
Puedes tomar productos lácteos hasta el día antes de la colonoscopia, momento en el que solo debes beber líquidos transparentes. Al igual que ciertos colorantes pueden afectar a la colonoscopia, los restos de leche pueden ocultar un posible pólipo en las paredes del colon. Evita la leche, los batidos, la crema para el café y otros productos lácteos el día antes de la colonoscopia.
6. Cereales integrales
La granola, la avena, los panes multigrano, la quinoa y otros cereales son ricos en fibra. Se recomienda evitar estos alimentos unos tres días antes de una colonoscopia para que la preparación sea más eficaz. Por lo general, es seguro (e incluso recomendable) volver a consumirlos después de la prueba.
7. Filete
Evita las carnes duras, como el filete y el cerdo, unos días antes de la colonoscopia, ya que tardan más en digerirse en el colon. En cuanto a las proteínas, opta por alimentos como los huevos, la carne picada y el pescado, o proteínas bien cocinadas, hasta que te hayan hecho la colonoscopia.Es importante prepararse bien para una colonoscopia para que tu médico pueda ver bien el interior de tu colon y detectar con precisión el cáncer colorrectal. Aunque un batido de fresa o una tableta de chocolate con frutos secos puedan parecer una idea estupenda los días previos a la colonoscopia, evítalos hasta que te den el visto bueno.
Si tienes alguna duda concreta sobre la dieta o las instrucciones de preparación, no dudes en llamar a la consulta de tu médico.