结肠镜检查前的准备是整个结肠镜检查过程中最常被调侃、抱怨和感到压力的一环。虽然没人喜欢这一步，但为了在检查前彻底清洁直肠和结肠，准备工作是必不可少的。 肠道准备不充分可能导致漏诊息肉，而准备充分则能确保结肠镜检查过程中视野更清晰。这将大大提高医生发现您结肠内息肉、肿瘤和炎症的可能性。
不同医生的术前准备说明可能略有不同，因此请务必遵循您收到的具体指示。不过，如果您希望确保结肠镜检查结果清晰，请在检查前至少三天避免食用以下几种食物。
1. 草莓冰沙
在结肠镜检查前的三天内，建议您遵循低纤维饮食，并避免食用任何含有坚果和种子的食物，包括零食、果昔、新鲜水果和蔬菜中的种子。坚果和种子含有不溶性纤维，会增加粪便的体积。 避免食用这些食物将有助于您更轻松地清空肠道。即使在检查前几天误食了坚果，也不必取消检查，但为了使肠道准备更彻底，建议您尽量避免食用。
2. 蔬菜拼盘
请避免食用含籽或含有难以消化的纤维的水果和蔬菜，因为它们难以消化，可能会影响医生对您结肠的检查。这一点既适用于生食和蒸熟的水果及蔬菜，也适用于果昔中的水果和蔬菜。
一个简单的经验法则：如果无法透过饮料看到底部，如果饮料含有果肉，或者含有任何需要咀嚼才能吞咽的成分，那么在结肠镜检查前几天请不要饮用。
3. 酒精
在准备过程中请勿饮酒。虽然许多烈酒从外观上看是透明的，但酒精会导致脱水，而您因结肠镜检查的准备工作本身就已经会流失大量体液。您可以通过饮用佳得乐Ⓡ（非红色、紫色或蓝色款）以及其他富含电解质的饮料来避免脱水。
酒精可能会与手术过程中使用的镇静剂发生相互作用。在手术结束前，请避免饮用任何酒精饮料，无论其是否为透明酒类。
4. 含有红色、紫色或蓝色色素的食物
许多医生会要求患者避免饮用含有红色、紫色或蓝色色素的饮料，因为这些色素可能会使结肠内壁着色。在结肠镜检查过程中，这些色素可能会干扰检查结果，并被误认为出血或其他异常情况。为了确保检查结果准确，如果医生在准备说明中要求您避免饮用含有特定色素的饮料，请在结肠镜检查准备期间避免饮用此类饮料。
5. 奶昔
在结肠镜检查前一天之前，可以饮用乳制品，但检查前一天仅可饮用清澈的液体。正如某些染料可能会影响结肠镜检查一样，牛奶中的微量成分也可能遮盖结肠壁上可能存在的息肉。因此，请在结肠镜检查前一天避免饮用牛奶、奶昔、咖啡伴侣及其他乳制品。
6. 全谷物
格兰诺拉麦片、燕麦、多谷物面包、藜麦及其他谷物富含膳食纤维。建议在结肠镜检查前约三天避免食用这些食物，以确保结肠镜检查的准备过程更有效。检查结束后，通常可以安全地（且建议）恢复食用这些食物。
7. 牛排
在结肠镜检查前几天，请避免食用牛排和猪肉等质地较硬的肉类，因为这些食物在结肠中需要更长时间才能被消化。在结肠镜检查完成之前，请选择鸡蛋、肉末和鱼类等食物，或者充分煮熟的蛋白质来源作为蛋白质摄入。做好结肠镜检查的充分准备非常重要，这样医生才能清楚地观察结肠内部情况，并准确筛查结直肠癌。虽然在结肠镜检查前的几天里，喝一杯草莓奶昔或吃一块带坚果的巧克力棒听起来很诱人，但在得到医生明确许可之前，请避免食用这些食物。
如果您对饮食和术前准备有具体疑问，请务必致电您的医生诊所。