结肠镜检查前的准备：9 条专家提示
结肠镜检查前的准备：9 条专家提示
结肠镜检查是将结肠镜（一根细长的软管）插入结肠，并一直引导到盲肠（结肠的起点和小肠的终点）。要进入结肠，结肠镜需要通过直肠插入。结肠镜的末端装有数码相机和照明灯，医生可以看到任何异常情况。因此，结肠镜检查通常被称为直视检查。这项检查听起来可能很吓人，但其实并不可怕。事实上，它可以挽救您的生命。在手术之前，您将进行肠道准备，以清理结肠。"肠道准备 "本质上是一种泻药，这意味着您将在马桶上花费大量时间。
结肠镜检查前准备是结肠直肠癌筛查中最可怕的步骤之一，但它并不是可有可无的。您必须清理结肠，这样医生才能看清里面的情况！
我们向经常接受结肠镜检查的结直肠癌幸存者和护理人员请教了如何熬过准备之夜的 "专家 "建议。他们是这样说的
1.在准备工作开始前几天调整饮食
在准备做结肠镜检查的前几天，少吃一些食物和低纤维食物可以帮助晚上的检查顺利进行。
结肠镜检查前吃什么
结肠镜检查前几天的饮食习惯会影响晚上的 "清肠 "效果。以下是我们的倡导者的建议：
-
- 消化茶
- 汤类
- 冰沙
- 鸡蛋
- 大米
- 三文鱼
- 鸡肉
- 蒸蔬菜
- 意大利面
- 浅色食物
结肠镜检查前的饮食禁忌
-
- 坚果和种子（包括含有坚果和种子的包装和面包）
- 爆米花
- 红肉
- 油炸、重口味食物
- 生蔬菜
- 玉米、豌豆、苹果皮和其他难以消化的富含纤维的食物
- 任何鲜红色的东西
减少饭量
一些幸存者说，在开始结肠镜检查前几天减少饭量也会让检查更容易、更顺利。
2.喝下结肠镜检查前的冷泻药
有几种类型的结肠镜检查前准备饮品可在柜台或处方上购买，但所有这些饮品都要求您饮用相对较多的量。不幸的是，这可能会引起恶心和呕吐。如果您难以在不呕吐的情况下喝下结肠镜检查前准备饮料，幸存者建议您用吸管冷饮泻药，以获得最舒适的体验。
“I put the prep drink in my large Tervis® Tumbler with a straw. For some reason, drinking it with a straw helps me.” – Trish Lannon, Stage III survivor
3.为流食选择美味的食物
结肠镜检查前一天，患者必须坚持流质饮食，即不能吃固体食物。您所选择的饮食可能会影响您的结肠镜检查准备体验。
尝试这些饮料，让您的结肠镜检查准备工作更有滋味
在进食流质食物时，您可以在这些食物中添加您的预处理。切记避免饮用任何含有红色、橙色和紫色染料的液体，因为这些液体在结肠镜检查时可能看起来像血迹，会影响检查结果的准确性。
-
- 有机低钠肉汤
- JELL-O® (not red, orange, or purple)
- Martinelli’s Gold Medal® apple juice
- 白葡萄汁
- 风味气泡水
- 7-UP® or Sprite®
- 黑咖啡（不含奶精）
- 小熊软糖--拿出红色和紫色的小熊软糖，吮一吮浅色的小熊软糖，来点小甜点
- Crystal Light®
- Gatorade® (not red, orange, or purple)
电解质
Some survivors have also found electrolyte drinks, such as Pedialyte®, can provide important hydration prior to the procedure.
"Pedialyte 比水更能补充我的水分。我很容易脱水，这给测试前的静脉注射带来了困难。Pedialyte 现在也有包装，你可以自己混合饮用。 – Kristen Keesen, Stage III survivor
4.为排便做浴室准备
一旦结肠镜检查前的泻药开始起作用，您就会在浴室里待上很长时间。以下是您需要做的事情，让您有一个美好的经历。
湿纸巾
DUDE wipes® and Preparation H® wipes are two advocate favorites, but several brands produce medicated and non-medicated wet wipes.
柔软结实的卫生纸
双层柔软的卫生纸在您准备结肠镜检查时非常重要（如果您不使用湿纸巾，这也是必备的）。(一些品牌的 "温和型 "卫生纸含有芦荟成分，可以减轻瘙痒和灼热感--这在您频繁如厕时很常见。
膏霜和油
一些幸存者说，药膏和药油可以帮助预防或舒缓刺激。最受欢迎的产品包括
-
- Vaseline®
- 椰子油
- 包德留克斯屁股膏®（Boudreaux's Butt Paste®
涂抹护肤油之前，确保皮肤完全干燥。在潮湿的部位涂抹这些隔离霜/膏会使水分滞留在里面，有可能导致刺激症状加重。
如果刺激症状仍在持续，有些人发现用凉爽的湿毛巾敷脸或泡澡也有助于缓解刺激症状。
充电器和轻松阅读
无论您打算使用手机、笔记本电脑还是平板电脑，都要在泻药发作前找到充电器。Beyond Blue 等杂志和患者故事视频可以提醒您进行结肠镜检查前夜准备的原因及其重要性！
弹力裤
一旦泻药开始起作用，松紧腰裤会成为你的救星--你可没时间去弄纽扣！
"给手机充个电，找本好书看看--你会经常去卫生间的！" – Amanda Houston, Stage II survivor
5.再次确认开始准备工作的时间
尽管您的结肠镜检查前准备产品的包装或说明上可能会写明，但请务必向您的医生办公室咨询，了解他们建议您停止饮用液体的时间。这可能会影响您在结肠镜检查过程中的麻醉效果。
结肠镜检查前的准备工作会让我彻夜难眠吗？
仔细查看医生关于何时开始准备的说明，如果可能，提前几小时开始。如果您在晚上开始喝结肠镜检查前准备液，请提前几小时开始，以免整晚跑厕所。每个人的体质不同--有些人可以马上起效，有些人则需要几个小时。给自己留出充足的时间让泻药开始发挥作用。
您的医生办公室应说明开始服用药片或泻药饮料的时间。有些结肠镜检查前准备药是在一个晚上服用的，有些可能是 "分次服用"，在晚上和第二天早上之间服用。如果您认为自己不能喝下结肠镜检查前准备液，"分次服用 "是一个不错的选择，因为它往往更容易被接受。
6.将准备工作打散
将准备好的饮料打散。不要一次喝完！喝 32 盎司的任何饮料都会令人生畏。但是，当你在一个小时的时间里，用四个 8 盎司的杯子把预热饮料分成四份时，喝下 "32 盎司 "的心理压力就不会那么大了。
在一个小时内，每 15 分钟喝 8 盎司比一次喝 32 盎司要容易得多。
7.完成所有准备工作
如果大便通畅，您可能很想停止饮用所有结肠镜检查前准备的饮料，但完成所有步骤非常重要。
泻药立即起效并在最初几次内起效的情况并不少见！但是，即使您开始 "跑得很清楚"，也就是说您的粪便变成了液体，颜色也变浅了，完成整个结肠镜检查前的准备过程还是很重要的。
许多肠道准备产品都包括几种饮料或药丸--一定要全部服用，以达到彻底清除和有效排便的目的。如果你想早点戒烟，只要提醒自己准备工作才是最难的！
8.慢慢恢复进食固体食物
结肠镜检查后，饮食要清淡。
手术后您可能会感到饥饿（您可能已经一天多没吃东西了），但您的肠道可能需要几天时间才能恢复正常。不要急于吃油腻的大餐，否则您可能会后悔！
一些幸存者说，益生菌有助于肠道反弹，如果息肉被切除，他们会在几天内避免吃辛辣食物。
9.庆祝......并告诉亲人
进行自我保健，并为自己感到自豪--您接受了筛查！别忘了告诉家人您的检查结果！
很多患者在做完结肠镜检查后，会去吃一顿美味可口的大餐，然后小睡一会儿。手术后您将不能开车或工作，因此计划在一天的剩余时间里放松一下！
下一步是什么？
如果医生切除了结肠息肉或任何癌症迹象，可能需要几天到几周的时间才能得出活检结果。您的医生办公室会跟进下一步工作，并告知您下次结肠镜检查的时间。
结肠镜检查是将结肠镜（一根细长的软管）插入结肠，并一直引导到盲肠（结肠的起点和小肠的终点）。要进入结肠，结肠镜需要通过直肠插入。结肠镜的末端装有数码相机和照明灯，医生可以看到任何异常情况。因此，结肠镜检查通常被称为直视检查。这项检查听起来可能很吓人，但其实并不可怕。事实上，它可以挽救您的生命。在手术之前，您将进行肠道准备，以清理结肠。"肠道准备 "本质上是一种泻药，这意味着您将在马桶上花费大量时间。
结肠镜检查前准备是结肠直肠癌筛查中最可怕的步骤之一，但它并不是可有可无的。您必须清理结肠，这样医生才能看清里面的情况！
我们向经常接受结肠镜检查的结直肠癌幸存者和护理人员请教了如何熬过准备之夜的 "专家 "建议。他们是这样说的
1.在准备工作开始前几天调整饮食
在准备做结肠镜检查的前几天，少吃一些食物和低纤维食物可以帮助晚上的检查顺利进行。
结肠镜检查前吃什么
结肠镜检查前几天的饮食习惯会影响晚上的 "清肠 "效果。以下是我们的倡导者的建议：
-
- 消化茶
- 汤类
- 冰沙
- 鸡蛋
- 大米
- 三文鱼
- 鸡肉
- 蒸蔬菜
- 意大利面
- 浅色食物
结肠镜检查前的饮食禁忌
-
- 坚果和种子（包括含有坚果和种子的包装和面包）
- 爆米花
- 红肉
- 油炸、重口味食物
- 生蔬菜
- 玉米、豌豆、苹果皮和其他难以消化的富含纤维的食物
- 任何鲜红色的东西
减少饭量
一些幸存者说，在开始结肠镜检查前几天减少饭量也会让检查更容易、更顺利。
2.喝下结肠镜检查前的冷泻药
有几种类型的结肠镜检查前准备饮品可在柜台或处方上购买，但所有这些饮品都要求您饮用相对较多的量。不幸的是，这可能会引起恶心和呕吐。如果您难以在不呕吐的情况下喝下结肠镜检查前准备饮料，幸存者建议您用吸管冷饮泻药，以获得最舒适的体验。
“I put the prep drink in my large Tervis® Tumbler with a straw. For some reason, drinking it with a straw helps me.” – Trish Lannon, Stage III survivor
3.为流食选择美味的食物
结肠镜检查前一天，患者必须坚持流质饮食，即不能吃固体食物。您所选择的饮食可能会影响您的结肠镜检查准备体验。
尝试这些饮料，让您的结肠镜检查准备工作更有滋味
在进食流质食物时，您可以在这些食物中添加您的预处理。切记避免饮用任何含有红色、橙色和紫色染料的液体，因为这些液体在结肠镜检查时可能看起来像血迹，会影响检查结果的准确性。
-
- 有机低钠肉汤
- JELL-O® (not red, orange, or purple)
- Martinelli’s Gold Medal® apple juice
- 白葡萄汁
- 风味气泡水
- 7-UP® or Sprite®
- 黑咖啡（不含奶精）
- 小熊软糖--拿出红色和紫色的小熊软糖，吮一吮浅色的小熊软糖，来点小甜点
- Crystal Light®
- Gatorade® (not red, orange, or purple)
电解质
Some survivors have also found electrolyte drinks, such as Pedialyte®, can provide important hydration prior to the procedure.
"Pedialyte 比水更能补充我的水分。我很容易脱水，这给测试前的静脉注射带来了困难。Pedialyte 现在也有包装，你可以自己混合饮用。 – Kristen Keesen, Stage III survivor
4.为排便做浴室准备
一旦结肠镜检查前的泻药开始起作用，您就会在浴室里待上很长时间。以下是您需要做的事情，让您有一个美好的经历。
湿纸巾
DUDE wipes® and Preparation H® wipes are two advocate favorites, but several brands produce medicated and non-medicated wet wipes.
柔软结实的卫生纸
双层柔软的卫生纸在您准备结肠镜检查时非常重要（如果您不使用湿纸巾，这也是必备的）。(一些品牌的 "温和型 "卫生纸含有芦荟成分，可以减轻瘙痒和灼热感--这在您频繁如厕时很常见。
膏霜和油
一些幸存者说，药膏和药油可以帮助预防或舒缓刺激。最受欢迎的产品包括
-
- Vaseline®
- 椰子油
- 包德留克斯屁股膏®（Boudreaux's Butt Paste®
涂抹护肤油之前，确保皮肤完全干燥。在潮湿的部位涂抹这些隔离霜/膏会使水分滞留在里面，有可能导致刺激症状加重。
如果刺激症状仍在持续，有些人发现用凉爽的湿毛巾敷脸或泡澡也有助于缓解刺激症状。
充电器和轻松阅读
无论您打算使用手机、笔记本电脑还是平板电脑，都要在泻药发作前找到充电器。Beyond Blue 等杂志和患者故事视频可以提醒您进行结肠镜检查前夜准备的原因及其重要性！
弹力裤
一旦泻药开始起作用，松紧腰裤会成为你的救星--你可没时间去弄纽扣！
"给手机充个电，找本好书看看--你会经常去卫生间的！" – Amanda Houston, Stage II survivor
5.再次确认开始准备工作的时间
尽管您的结肠镜检查前准备产品的包装或说明上可能会写明，但请务必向您的医生办公室咨询，了解他们建议您停止饮用液体的时间。这可能会影响您在结肠镜检查过程中的麻醉效果。
结肠镜检查前的准备工作会让我彻夜难眠吗？
仔细查看医生关于何时开始准备的说明，如果可能，提前几小时开始。如果您在晚上开始喝结肠镜检查前准备液，请提前几小时开始，以免整晚跑厕所。每个人的体质不同--有些人可以马上起效，有些人则需要几个小时。给自己留出充足的时间让泻药开始发挥作用。
您的医生办公室应说明开始服用药片或泻药饮料的时间。有些结肠镜检查前准备药是在一个晚上服用的，有些可能是 "分次服用"，在晚上和第二天早上之间服用。如果您认为自己不能喝下结肠镜检查前准备液，"分次服用 "是一个不错的选择，因为它往往更容易被接受。
6.将准备工作打散
将准备好的饮料打散。不要一次喝完！喝 32 盎司的任何饮料都会令人生畏。但是，当你在一个小时的时间里，用四个 8 盎司的杯子把预热饮料分成四份时，喝下 "32 盎司 "的心理压力就不会那么大了。
在一个小时内，每 15 分钟喝 8 盎司比一次喝 32 盎司要容易得多。
7.完成所有准备工作
如果大便通畅，您可能很想停止饮用所有结肠镜检查前准备的饮料，但完成所有步骤非常重要。
泻药立即起效并在最初几次内起效的情况并不少见！但是，即使您开始 "跑得很清楚"，也就是说您的粪便变成了液体，颜色也变浅了，完成整个结肠镜检查前的准备过程还是很重要的。
许多肠道准备产品都包括几种饮料或药丸--一定要全部服用，以达到彻底清除和有效排便的目的。如果你想早点戒烟，只要提醒自己准备工作才是最难的！
8.慢慢恢复进食固体食物
结肠镜检查后，饮食要清淡。
手术后您可能会感到饥饿（您可能已经一天多没吃东西了），但您的肠道可能需要几天时间才能恢复正常。不要急于吃油腻的大餐，否则您可能会后悔！
一些幸存者说，益生菌有助于肠道反弹，如果息肉被切除，他们会在几天内避免吃辛辣食物。
9.庆祝......并告诉亲人
进行自我保健，并为自己感到自豪--您接受了筛查！别忘了告诉家人您的检查结果！
很多患者在做完结肠镜检查后，会去吃一顿美味可口的大餐，然后小睡一会儿。手术后您将不能开车或工作，因此计划在一天的剩余时间里放松一下！
下一步是什么？
如果医生切除了结肠息肉或任何癌症迹象，可能需要几天到几周的时间才能得出活检结果。您的医生办公室会跟进下一步工作，并告知您下次结肠镜检查的时间。
