抗击 CRC 致力于为患者提供支持和信息，同时推动政策变革和突破性研究。我们的《治愈之路》报告是我们对未来的规划。2021 年 12 月，我们与多位专家坐在一起进行了一次讨论。

作为结肠直肠癌 III 期的幸存者，Dana Cardinas 医生是冰冻疗法的坚定支持者。她探讨了冰冻背后的真相，以及冰冻如何帮助结直肠癌患者降低对寒冷的敏感性。

安德烈娅-李（Andrea Lee，BSN，RN）是一位正念和心态教练。安德烈娅将指导我们进行冥想和正念，这是一种让头脑冷静和清醒的技术。本视频将帮助您学习冥想并使用

丹妮尔-里普利-伯吉斯（Danielle Ripley-Burgess）在 17 岁时首次被诊断出患有结肠直肠癌，她已是两次结肠直肠癌幸存者，她与我们分享了她的故事。在 COVID-19 大流行期间，园艺对她的心理健康很有帮助，是她缓解压力的好方法。

心理学博士艾米-加拉格尔（Amy Gallagher）与我们一起分享 "复原力的 7 个 C"！请观看，了解它如何帮助您对抗结直肠癌。

苏菲-巴尔佐拉（Sophie Balzora）博士是抗击癌症社区康复中心健康公平委员会的成员，她讨论了健康不公平和差距问题。此外，她还谈到了患者和幸存者如何帮助缩小医疗行业中的不平等差距。请务必查看

瑜伽治疗师让-迪卡洛-瓦格纳（Jean DiCarlo-Wagner）将带领您完成一节瑜伽课程，您可以坐在椅子上进行练习！学习一种简单有效的方法来缓解压力和焦虑，并提高身体的灵活性。

我们的很多特征都来自于父母和祖父母。但是......

照顾好整个消化系统一直都很重要，但在接受治疗的过程中，连想吃东西都会变得特别困难。让我们一起关注如何在治疗期间保持营养。