开学指南:帮助孩子面对癌症

对许多家庭来说,开学季是一个崭新的开始。采购学习用品、适应新的作息安排以及重启秋季体育活动,往往占据了待办事项清单和日程安排的大部分内容。但对于正在面对癌症的家庭来说,开学季可能有些与众不同。我们将在此为您提供指导。

致有年幼子女的家长

如果开学季恰逢癌症确诊,你的生活压力将成倍增加。如果你正迎来新学年,而癌症已成为你家庭生活的一部分,你可以采取一些额外措施,帮助孩子顺利适应新学年:

  • 请通知他们的老师,并告知老师与您沟通的最佳方式。
  • 尽量为早晨、放学后和晚上制定一个作息安排。
  • 请确认您孩子的紧急联系人,并告知学校可能会来帮忙接送孩子的人员。
  • 物色一些保姆和/或育儿嫂,她们能为您的孩子提供持续的支持和稳定的环境。
  • 如果您的孩子需要通过补习获得额外帮助,请立即寻找相关资源,或向学校咨询他们能提供哪些支持。
  • 一拿到学校日历,就立即发布即将举行的活动,并优先考虑尽可能多地参与其中。

致青春期前及青春期青少年的家长

与年幼的孩子一样,青少年可能表现出也可能不表现出表明癌症正在影响他们的行为。但是,如果癌症正在影响你的生活,那么它也会影响到他们。 你的青少年可能主要关注学业和社交生活,但仍有许多方法可以与他们建立联系并给予支持。此外,许多针对年幼儿童的建议和措施同样适用于青春期前儿童和青少年。

学习

若想了解青少年亲身患上结直肠癌,或因父母被确诊而面临结直肠癌时的心路历程,请参阅“FightCRC”组织的“青少年结直肠癌圆桌会议”。美国国家癌症研究所还提供一本免费小册子:《当你的父母患癌时:青少年指南》。

参与

虽然青少年全身心投入与朋友的交往是件好事(也是很正常的!),但目睹至亲患癌的经历同样可能改变他们的人生。此类情况往往能培养青少年的同理心。即使他们表现得似乎不想参与其中,但当你邀请他们参与时,仍可能建立起深厚的纽带。

在您感到舒适的范围内,让您的青少年参与到您的抗癌历程中来。具体可以采取以下方式:

  • 带他们参加各种活动和预约。
  • 给他们买几件宣传T恤和手链,让他们分发给朋友们。
  • 向他们展示如何为这项事业筹集资金。
  • 鼓励他们在社交媒体或学校社团中分享自己的故事,并解释这样做对提高公众意识大有裨益。
  • 与他们一起参与倡导活动,邀请他们参加“呼吁国会”活动

支持

当您的家庭面临癌症时,请不要忘记为您的青春期前儿童或青少年争取额外的支持:

  • 找出潜在的辅导老师或其他能够协助完成课程作业的人。
  • 体育项目的选拔和报名时间往往会悄然临近。请尽早询问具体的时间和地点。同时,别忘了学校体育体检的截止日期,要弄清楚何时需要提交体检报告。
  • 请将你的病情告知初中或高中的辅导员,以便他们随时待命,在需要时提供支持。
  • 让您的青少年参与“Fight CRC”组织的“青少年倡导者”项目

致教师——如何帮助有患癌家长的学生

如果您是一名教师,班上有学生家中父母患有癌症,请务必记住,这些学生正在经历创伤。成为一名具备创伤意识的教师,是您能给予这些学生最珍贵的礼物之一。

常见行为

如果您得知学生家中有一位患癌的父母,他们可能会表现出一些创伤反应行为。如果您观察到此类行为呈规律性出现,请与该学生的父母或监护人联系,并/或请心理辅导员协助学生应对:

  • 沉默或孤僻,难以与人进行眼神交流。
  • 容易发怒,这种情绪可能通过言语表达出来,也可能表现为有时具有攻击性的行为。
  • 一触即哭或容易流露悲伤。
  • 对你或其他老师非常粘人、依恋。
  • 不良的饮食习惯,尤其是进食量过少。
  • 昏昏欲睡、疲惫不堪——他们可能晚上难以入睡,和/或想在课堂上打盹。
  • 注意力不集中。
  • 情绪低落或沮丧。
  • 青少年和青春期前儿童可能会出现饮食失调、自残或性行为失常的迹象。
了解有关儿童创伤的更多信息。

如何帮助面临癌症的家庭

您投身教育行业,是因为想帮助学生。我们对社区进行了调查,以下是家长们希望孩子们的老师了解的内容:

  • 把这些学生当作和其他学生没什么两样来对待。
  • 与家长保持开放的沟通,定期了解情况。
  • 为学生提供一个表达自我的渠道。
  • 组建一支能定期与他们保持联系的支持团队,并关注他们的情绪健康状况。
  • 如果作业没做完,请多包涵一点。
那句老话“养育孩子需要整个村庄的努力”,在您患癌期间抚养孩子时尤为贴切。但您不必独自面对这一切。若想与其他家长交流,或寻找更多资源来帮助您度过难关,请加入“冠军社区”。

“我认为与孩子的老师保持沟通非常重要。 孩子们并不总是懂得如何表达自己,当他们看到你生病、住院或陷入困境时,可能会在学校表现出反常行为或学习上遇到困难。与教育工作者和学校保持开放的沟通至关重要。同时,为他们提供表达自我的渠道,或给予他们关怀与支持,同样非常重要。”——朱莉·布朗

“作为一名曾患癌症的家长(已无癌10年),同时也曾是一名有患癌父母的学生(父亲去世时我15岁),我给出的最佳建议是:把他们当作和其他学生没什么两样的普通学生来对待! 因为当时大家对我的同情太过强烈,我几乎什么都能蒙混过关;而在我接受治疗期间,我儿子在学校里也走了一条轻松的道路。我不得不提醒他的老师们,他们比平时更需要关注他,并尽可能让他过上正常的生活。”——塔米·富尔顿·迈里克

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