塔拉-普林卡利（Tara Principali）在高中时活泼好动，习惯了想吃什么就吃什么，想什么时候吃就什么时候吃。但当她毕业后开始在一家银行做文职工作时，她在 23 岁时体重增加了 140 多磅。她妈妈担心塔拉会在 30 岁前心脏病发作。

当别人都吃完了，她还在吃第二份和第三份，听到亲朋好友对她的冷嘲热讽，最后看到自己穿着泳衣的侧面照，塔拉知道自己需要做出一些改变。

几年来，她一直在健身房锻炼；有氧运动和大重量训练的完美结合让她变得更加强壮，但她的体重仍然没有减轻。直到她改变了饮食习惯，她的身体才开始发生变化。经过五年的锻炼和合理饮食，塔拉才减掉了 130 磅。为了奖励自己，她做了腹部拉皮手术，聘请了一名教练，经过 15 周的训练和准备，她第一次登上了比基尼健美比赛的舞台。

离婚和换工作后，塔拉买了医疗保险，并安排了一次逾期很久的体检。她随口向医生提到自己有些便秘，还流了鲜红色的血。她的健美教练告诉塔拉，这些症状是由于锻炼以及吃了比她习惯的更多的蛋白质和纤维造成的，但她的医生非常担心，并将塔拉介绍给了胃肠病专家。两周后，塔拉接受了结肠镜检查，发现了息肉；活检结果证实了结肠癌。这位胃肠病专家就像塔拉的母亲一样，在她上班时打电话告诉她这个消息。

”塔拉说：”如果我在体重最重的时候被诊断出结肠癌，我想我早就放弃了。但在 30 岁时，她正处于人生中最好的状态–吃纯素食，保持健康体重，每周锻炼五到七天。她不喝酒、不抽烟、不吸毒，也没有结肠癌家族史。结肠癌二期和林奇综合征的诊断结果令塔拉震惊不已。这也激励她继续保持健康的生活方式。

”我希望健身成为我生活的重要组成部分，因为我认为健身拯救了我的生活。它是我的出路。这是我可以控制的一件事，”她说。”我无法控制癌症是否复发，但我可以控制我的饮食和锻炼。我有好胜心和控制欲；健身是我唯一能控制的事情。

经过部分结肠切除术和临时回肠造口术后，塔拉的病情得到缓解。由于她的结肠癌发现得比较早，处于第二期，因此她不必接受任何化疗或放疗。然而，在回肠造口术和 J 袋手术六个月后，塔拉的消化系统又开始 ”作怪 ”了。她回到消化科就诊，消化科医生对她进行了一系列检查，诊断她患有克罗恩病。塔拉的血红蛋白只有 5.1（正常值为 12 至 16）；她缺失了 60% 的血液。为找到失血原因而进行的更多检查发现，她的小肠 ”布满了瑞士奶酪般的溃疡”，这是克罗恩病的症状之一。塔拉接受了紧急输血，随后每周输注铁剂，以启动她的身体自行造血。

有时这很困难，但现在她与医生一起努力控制克罗恩病。由于她患有林奇综合征，是生殖系统癌症和其他癌症的高危人群，因此她的医生团队非常出色。她计划在 40 岁之前进行预防性子宫切除术。塔拉正过着一种新的 ”正常生活”。她每天都要上好几次厕所，但仍坚持素食和定期锻炼。

”我对生活有了新的看法，我非常愿意与其他有困难的人分享这种看法。她说：”我想呼吁任何年龄、任何健康状况、各行各业的人，如果有问题或家族病史，都要接受检测。

结肠俱乐部特色幸存者

塔拉在 2017 年科隆俱乐部（The Colon Club）的项目 ”科隆达”（Colondar）中亮相。