Salud bucodental
Cuidar tu boca antes, durante y después del tratamiento te ayudará a evitar problemas costosos y dolorosos en el futuro.
Puede que la boca y los dientes sean lo último en lo que pienses cuando te enfrentas a un diagnóstico de cáncer colorrectal, pero cuidar tu salud bucodental es una parte importante de mantener tu salud general.
Es fácil descuidar las revisiones dentales, el cepillado diario y el uso del hilo dental con todo lo que te pasa en la vida, incluso sin tener en cuenta el cáncer.
Caries y enfermedades de las encías
La caries y la enfermedad de las encías son dos de las tres causas principales por las que la gente pierde los dientes, y la causa es la misma: la acumulación de bacterias dañinas en la boca.
En la boca hay bacterias de forma natural, y las bacterias nocivas producen sustancias que deterioran el esmalte dental, lo que provoca caries. Esas mismas sustancias también provocan enfermedades de las encías, que a su vez pueden causar o agravar la pérdida de dientes.
Si alguna vez has pasado un tiempo sin cepillarte los dientes, puede que notes una sustancia blanca o una capa sobre ellos: se llama placa y es el resultado de la acumulación de bacterias en la boca. Cuando esta placa permanece en los dientes durante demasiado tiempo, acaba ablandando el esmalte dental, lo que da lugar a las primeras fases de una caries.
Si se detecta a tiempo, este ablandamiento se puede detener y revertir, pero si se deja que avance, puede provocar caries que requieran una intervención más seria, como coronas o empastes, que pueden resultar incómodos y caros. Cepillarte los dientes con regularidad puede ayudar a prevenir o ralentizar este proceso, pero es importante que vayas al dentista de vez en cuando para hacerte revisiones y detectar cualquier problema antes de que se agrave.
PASTILLA DE DIENTES CON FLÚOR
Lo más importante para mantener una buena salud bucodental es cepillarse los dientes de forma regular y a fondo con una pasta dental que contenga flúor. El flúor ayuda a fortalecer el esmalte dental frente al ataque de los ácidos y también puede ayudar a revertir la caries que aún se encuentra en sus primeras fases.
Caries y enfermedades de las encías
La caries y la enfermedad de las encías son dos de las tres causas principales por las que la gente pierde los dientes, y la causa es la misma: la acumulación de bacterias dañinas en la boca.
En la boca hay bacterias de forma natural, y las bacterias nocivas producen sustancias que deterioran el esmalte dental, lo que provoca caries. Esas mismas sustancias también provocan enfermedades de las encías, que a su vez pueden causar o agravar la pérdida de dientes.
Si alguna vez has pasado un tiempo sin cepillarte los dientes, puede que notes una sustancia blanca o una capa sobre ellos: eso se llama placa y es el resultado de la acumulación de bacterias en la boca. Cuando esta placa permanece en los dientes durante demasiado tiempo, acaba ablandando el esmalte dental, lo que da lugar a las primeras fases de una caries.
Si se detecta a tiempo, este ablandamiento se puede detener y revertir, pero si se deja que avance, puede provocar caries que requieran una intervención más seria, como coronas o empastes, que pueden resultar incómodos y caros. Cepillarte los dientes con regularidad puede ayudar a prevenir o ralentizar este proceso, pero es importante que vayas al dentista de vez en cuando para hacerte revisiones y detectar cualquier problema antes de que se agrave.
PASTILLA DE DIENTES CON FLÚOR
Lo más importante para mantener una buena salud bucodental es cepillarse los dientes de forma regular y a fondo con una pasta dental que contenga flúor. El flúor ayuda a fortalecer el esmalte dental frente al ataque de los ácidos y también puede ayudar a revertir la caries que aún se encuentra en sus primeras fases.
¿Por qué es importante dar prioridad a tu salud bucodental?
Si te acaban de diagnosticar cáncer colorrectal, ir al dentista (o buscar uno) debería formar parte de tu plan de atención inicial.
Entendemos que esto puede ser lo último en tu lista, pero si hace tiempo que no te haces una limpieza o tienes algún problema bucodental pendiente, solucionarlo antes de empezar un tratamiento intensivo contra el cáncer puede ayudarte a encarrilar el cuidado de tu boca y tus dientes. Asegúrate de comentarle a tu dentista tu diagnóstico y pregúntale si tiene alguna recomendación para prevenir problemas antes de que surjan, o consejos para aliviar cualquier molestia que puedas llegar a sentir durante el tratamiento contra el cáncer.
Si has estado descuidando tu salud bucodental, ahora es el momento perfecto para volver a cuidarte.
Lista de la compra
«Fight Colorectal Cancer», por regla general, no recomienda tratamientos ni productos concretos. Sin embargo, puede que te resulte útil preguntar a tu dentista o médico si tienen alguna recomendación. En general, quizá te interese buscar o utilizar productos especializados de las categorías que se enumeran a continuación.
- Cepillos de dientes eléctricos: Por lo general, ofrecen una limpieza mejor y más completa que los cepillos manuales. Aun así, hay que cepillarse al menos dos veces al día. Pregunta a tu dentista si te recomienda alguna marca o modelo en concreto.
- Enjuague bucal: Hay enjuagues bucales específicos pensados para pacientes con sequedad bucal crónica. Busca productos que contengan xilitol. Si tienes mucositis, pregúntale a tu médico o dentista si te puede recetar el «enjuague mágico». Suele ser una combinación de diferentes medicamentos que ayudan a limpiar la boca y, con suerte, a reducir el dolor y la inflamación asociados a la mucositis.
- Pastillas: Además de los enjuagues bucales para tratar la sequedad bucal, hay muchas pastillas que también ayudan a aliviar los síntomas de la sequedad bucal. De nuevo, busca productos que contengan xilitol.
- Pasta de dientes: Hay una gran variedad de pastas de dientes con diferentes fórmulas pensadas para tratar diversos problemas de salud bucodental. Pueden contener niveles de flúor más altos que los de las pastas de venta libre, o estar indicadas para aliviar el dolor y la sensibilidad asociados a las úlceras bucales u otros problemas. Pregunta a tu dentista si tiene alguna recomendación específica para tu caso.
- Pastillas reveladoras de placa: Estas pastillas se mastican después de cepillarte los dientes y te ayudan a detectar la placa que quizá se te haya pasado por alto al cepillarte. Úsalas para identificar mejor las zonas problemáticas y poder cepillarlas con más cuidado.
- Hilo dental: Úsalo con regularidad para eliminar la placa y los restos de comida, y para reducir o limitar la irritación, la inflamación y el sangrado de las encías. Si no te gusta el hilo dental normal o te cuesta usarlo, hay diferentes tipos de «palillos de hilo dental» entre los que elegir y que pueden resultarte más fáciles de usar.
- Iris de agua: Un iris de agua puede ser un complemento estupendo para tu rutina de higiene bucal y te puede ayudar a eliminar los restos de comida y a limpiar entre los dientes. Eso sí, ten en cuenta que un iris de agua no sustituye al uso habitual del hilo dental.
Asegúrate de solucionar cualquier problema que te quede pendiente antes de que se convierta en algo más grave. La quimioterapia y la radioterapia tienen sus propios efectos secundarios, que pueden empeorar cualquier problema de salud bucodental que ya tengas. ¡Empieza a cuidar tus dientes ahora mismo para no tener problemas más adelante!
Lista de la compra
«Fight Colorectal Cancer», por regla general, no recomienda tratamientos ni productos concretos. Sin embargo, puede que te resulte útil preguntar a tu dentista o médico si tienen alguna recomendación. En general, quizá te interese buscar o utilizar productos especializados de las categorías que se enumeran a continuación.
- Cepillos de dientes eléctricos: Por lo general, ofrecen una limpieza mejor y más profunda que los cepillos manuales. Aun así, hay que cepillarse al menos dos veces al día. Pregunta a tu dentista si te recomienda alguna marca o modelo en concreto.
- Enjuague bucal: Hay enjuagues bucales específicos pensados para pacientes con sequedad bucal crónica. Busca productos que contengan xilitol. Si tienes mucositis, pregúntale a tu médico o dentista si te puede recetar el «enjuague mágico». Suele ser una combinación de diferentes medicamentos pensada para ayudar a limpiar la boca y, con suerte, reducir el dolor y la inflamación asociados a la mucositis.
- Pastillas: Además de los enjuagues bucales para tratar la sequedad bucal, hay muchas pastillas que también ayudan a aliviar los síntomas de la sequedad bucal. De nuevo, busca productos que contengan xilitol.
- Pasta de dientes: Hay una gran variedad de pastas de dientes con diferentes fórmulas pensadas para tratar diversos problemas de salud bucodental. Pueden contener niveles de flúor más altos que los de las pastas de venta libre, o estar indicadas para aliviar el dolor y la sensibilidad asociados a las llagas bucales u otros problemas. Pregunta a tu dentista si tiene alguna recomendación específica para tu caso.
- Pastillas reveladoras de placa: Estas pastillas se mastican después de cepillarte los dientes y te ayudan a detectar la placa que quizá se te haya pasado por alto al cepillarte. Úsalas para identificar mejor las zonas problemáticas y poder cepillarlas con más cuidado.
- Hilo dental: Úsalo con regularidad para eliminar la placa y los restos de comida, y para reducir o limitar la irritación, la inflamación y el sangrado de las encías. Si no te gusta el hilo dental normal o te cuesta usarlo, hay diferentes tipos de «palillos de hilo dental» entre los que elegir y que pueden resultarte más fáciles de usar.
- Iris de agua: Un iris de agua puede ser un complemento estupendo para tu rutina de higiene bucal y te puede ayudar a eliminar los restos de comida y a limpiar entre los dientes. Eso sí, ten en cuenta que un iris de agua no sustituye al uso habitual del hilo dental.
Asegúrate de solucionar cualquier problema que te quede pendiente antes de que se convierta en algo más grave. La quimioterapia y la radioterapia tienen sus propios efectos secundarios, que pueden empeorar cualquier problema de salud bucodental que ya tengas. ¡Empieza a cuidar tus dientes ahora mismo para no tener problemas más adelante!