对护理人员的支持
照护工作是一项需要谨慎平衡的任务：既要照顾所爱之人，又要保持自身在心理、 身体和情感上的健康。如果您是照护者，您需要癌症照护者支持。我们 深知：这说起来容易，做起来难。
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目录
护理指南
照顾他人是你可能承担的最重要——也往往最具挑战性——的角色之一。作为照顾者，你会陪伴并支持患病的亲人，帮助他们应对治疗、副作用以及日常生活。
“这个世界上只有四类人：曾经担任过照护者的人、目前正在担任照护者的人、将来会担任照护者的人，以及将来需要照护的人。”——罗莎琳·卡特
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“照顾者”意味着什么？
美联社-NORC公共事务研究中心（AP-NORC）的一项民意调查报告显示，65岁及以上患者的照护者正在忽视自身健康需求。该调查共进行了1,000多次访谈，样本来自全美具有代表性的成年人群体，这些受访者均自认为是长期照护者。
根据这项民调：
- 每10名护理人员中就有8人自掏腰包支付与护理相关的费用
- ¼的人因照护费用而减少了为个人退休储备的资金
- ¼的人表示，照顾他人使他们难以管理自己的健康
- 只有54%的人制定了相关计划，明确了如果自己无法再照顾自己时，由谁来提供照护
- 63%的人通过祈祷或冥想来应对艰难的照护情况；44%的人睡眠时间减少，17%的人饮酒量增加
- 近75%的40岁以上照护者表示感到孤独。
- 90%的照护者会陪同患者前往就诊，其中70%的人会进入诊室
不到四分之一的照护者曾与自己的主治医生讨论过自己作为照护者所扮演的角色。不过，在这部分人中，四分之三的人获得了关于如何确保自身需求得到满足的指导。
向医生咨询的关键问题：
- 我应该注意哪些副作用？什么时候应该就医？
- 遇到紧急情况或医疗问题时，我应该联系谁？
- 是否有面向护理人员的支援服务或资源？
主要护理资源
照护与人际关系的变化
克里斯蒂娜分享了自己的见解，并为结直肠癌患者的其他照护者、配偶及亲人提供了建议，同时还就如何在艰难时期维持良好的沟通，向大家分享了一些实用技巧。
同理心疲劳
你是否因他人的癌症经历而受到影响？也许是亲人、朋友，或是你在网上结识的人。如果是这样，你可能对“同理心疲劳”并不陌生——这种状况通常会影响那些反复接触到失去、痛苦和煎熬的人。
给护理人员的实用建议
“如果可以选择的话，我本不会选择成为一名照护者。同样，癌症也不是我丈夫会选择患上的疾病。”——特蕾莎·马施克，照护者
照护者倦怠
杰米·阿滕博士（咨询心理学）作为卡特里娜飓风和四期结直肠癌的幸存者，分享了作为照护者可能出现倦怠的征兆以及应对建议。