管理副作用 与你的健康护理团队讨论可能的副作用 之前 开始治疗和治疗期间。不是每个人都会经历同样的副作用，也不是以同样的方式经历副作用。 副作用资源 Here are common side effects from colorectal cancer treatment. 疲劳 感染/发烧的风险增加 腹泻 便秘 体重/食欲下降 口腔溃疡 高血压 神经病变 手足综合症 疹子 伤口愈合 粪便失禁 化疗大脑 苦恼和心理健康 副作用小杂志 本迷你杂志的编写是为了帮助您识别儿童权利委员会幸存者所面临的常见身体副作用，并提供管理这些副作用的有用提示。 立即下载 疲劳 癌症相关的疲劳是癌症患者经历的最常见的副作用之一。疲劳的原因有很多。告诉你的医生你的疲劳，因为他们可能想检查血液测试以评估疲劳的原因。 如果你感到极度疲劳、疲倦、精疲力竭或心力交瘁--你可以做一些事情来恢复精力和管理你的精力。 在你一天中精力最充沛的时候计划你的活动 锻炼身体 在需要时，在白天进行短暂的小睡（但不是在午后）。 争取在晚上至少睡8个小时 吃健康的食物 使用放松技巧，如冥想或瑜伽来减少压力 感染/发烧的风险增加 化疗可以减少你的白细胞数量，这增加了你感染的风险。感染会让你进医院，而且可能会危及生命。 发烧是感染的标志。在你感到热的时候测量体温，如果你的体温超过100.5华氏度，请联系你的医疗保健团队，以便他们评估你是否需要进一步的医疗援助，并可能需要抗生素。 腹泻 腹泻的迹象包括频繁的肠道运动，这些运动是软的、松的或水样的。它可能是由化疗治疗、结肠手术、放射治疗、感染或你的饮食造成的。 腹部痉挛是腹泻复杂化的早期信号，需要积极的治疗。如果你出现腹部痉挛，请立即联系医生。 如果你出现了腹泻，请立即告诉你的医生。可以开出药物，其他策略也有帮助。如果腹泻在24至48小时后没有改善，或变得更糟，请联系医生。 便秘 迹象和症状 每周排便少于3次 大便非常硬 感觉好像有东西堵住了大便 *症状持续3个月以上被认为是慢性病。 请与您的医生交谈，了解更多关于您的症状。对便秘的处理通常是改变生活方式加上通便剂或大便软化剂的组合。 无意中的食欲和体重下降(Cachexia) 恶病质是一个描述复杂的、威胁生命的代谢状况的术语，可导致无意的体重下降、食欲不振、肌肉萎缩和疲劳。它经常与某些慢性疾病一起出现，如结肠直肠癌（CRC）--并可能使这种情况更加难以治疗。 大多数病人和护理人员都没有听说过恶病质这个词。首先要认识到它是什么和不是什么。它不是饿死。恶病质是一种综合征，你的新陈代谢会增加。你失去了食欲，导致体重、肌肉和生活质量的下降，以及毒性的增加和生存率的降低。 恶性肿瘤描述了多种疾病类型中的一种现象，但我们通常在癌症中最常谈论它。 了解更多关于面对恶性肿瘤的信息 口腔溃疡（粘膜炎） 口腔溃疡是5-FU的一个常见副作用。它们是痛苦的，可能使进食和吞咽变得困难或不可能。 在化疗前和化疗期间用冰片冷却口腔和喉咙组织有助于防止口腔溃疡。冰棒也有帮助。但是，如果你的治疗包括奥沙利铂，请避免使用冰块。 如果你的医生建议使用 "神奇的漱口水 "可能会有帮助，他们会为你写出推荐的成分，以及每种成分的用量。如果疮口受到感染，可能需要使用抗生素。 高血压 如果你正在服用贝伐珠单抗、阿夫利贝特和瑞戈非尼，你可能会出现高血压，这将通过适当的药物进行常规治疗。 如果血压升高太多，可以暂停治疗。 神经病变 神经病变的症状包括手或脚麻木或刺痛，感觉丧失，射痛，失去平衡，肌肉酸痛，手指灵活性问题，以及健忘。你可能经历的神经病变的一个独特症状是对寒冷极其敏感。 奥沙利铂是FOLFOX化疗中使用的一种药物，已知会引起急性或慢性神经损伤。 急性奥沙利铂诱发的神经病变--在输注奥沙利铂后不久开始，在几天内由吃、喝、接触冷的东西或呼吸冷空气引发，并在几天内好转。 慢性周围神经病变--随着你体内化疗量的增加，你的手和脚出现较长时间的感觉神经病变的风险也增加。症状可能需要18个月到2年才能完全消失。如果治疗后症状持续超过几天，一定要让医生知道。 管理神经病变 使用手套、温暖的袜子和围巾 吃常温的食物（不要吃冷的） 避免过度使用空调 使用扶手，避免可能导致你跌倒或绊倒的杂物。 从冰箱中取出物品时要保护好自己的双手 为第一次奥沙利铂治疗做好准备，戴上手套、披肩或毯子、穿暖和的袜子，并避免吃冷食/饮料。 手足综合症 某些类型的化疗，如5-FU、卡培他滨或瑞戈非尼，可以发生手足综合征。症状包括皮肤发红、开裂或脱皮。这种情况并不危及生命，一旦停止服药就会好转。 管理的提示。 凡士林、非处方保湿霜或处方药膏可能有助于愈合。 一些患者发现在白色棉质手套或袜子下的皮肤上涂抹凡士林后，一夜之间就能得到缓解。 如果你使用凡士林或其他保湿剂，一定要在第二天早上彻底清洁该区域，以避免感染。 避免脚和手长时间暴露在热水中（如洗碗或长时间淋浴）。 疹子 靶向治疗往往会引起皮肤毒性，或皮疹，可能会有疼痛和瘙痒，或引起燃烧和刺痛的感觉。你的医生可能会开一种药膏来控制瘙痒和缓解不适，如果感染成为一个问题，则开一种抗生素。你可能会被转到皮肤科医生那里。 如果皮疹变得无法忍受，你和你的医生可能决定降低你的治疗剂量。与口服靶向治疗瑞戈非尼有关的皮疹，也可能导致皮疹发痒。如果发生这种情况，请与你的医生讨论，看看特定的药膏或洗剂是否有帮助。 皮肤毒性资源 伤口愈合 贝伐珠单抗、阿夫利贝特和瑞戈非尼可以减缓伤口的愈合，因此这些药物应在手术前至少两周停止使用。 粪便失禁和粘连（直肠癌） 放射治疗可能导致皮肤发红和刺激。请向你的放射肿瘤科医生询问舒缓烧伤的药膏。 对直肠组织更严重的刺激可引起腹泻、直肠出血、排便疼痛、尿失禁，或膀胱刺激引起尿频、尿血或排尿时灼热。如果你遇到这些副作用，请咨询医生。 大便失禁是指无法控制自己的排便。这是结直肠癌治疗可能产生的副作用。 查看我们的 副作用资源 了解更多关于如何管理饮食的建议的信息，并向医生咨询加强盆底锻炼的问题。 化疗大脑 据估计，每五个接受癌症化疗的人中就有一个经历过 "化疗脑"。 这是一种被描述为朦胧体验的副作用，其症状包括健忘、难以找到合适的词语和难以进行多任务处理或集中注意力。有些人随着时间的推移恢复了精神上的清晰，有些人则仍然有点不太清醒。 关于化疗脑的更多信息，请访问。 美国癌症协会 国家癌症研究所 癌症关怀 苦恼和心理健康 结直肠癌的治疗往往可以导致 苦恼和焦虑, and even depression. It is important to manage the psychosocial side effects in addition to the physical side effects and consider distress screening. 请你的治疗团队为你联系一位社会工作者、心理学家或其他有癌症患者工作经验的心理健康专家。在你经历癌症护理和生存期时，这将是非常有用的。 要开始行动，请在美国东部时间周一至周五上午9点至晚上9点拨打抗击艾滋病资源热线，电话是1-877-427-2111。这条电话线有英语和西班牙语两种语言。 看一下这个 癌症和心理健康支持资源 乔治城大学护理与健康研究学院。 你应该什么时候给医生打电话？ 很多时候，我们想在治疗期间忍受不适--抱着 "没有痛苦就没有收获 "的心态。然而，重要的是要知道何时寻求医疗关注。虽然很罕见，但在有些情况下，患者会出现以下情况 严重或危及生命的毒性反应 在接受5-FU或卡培他滨治疗的四天内。包括以下的副作用需要打电话给医生或急诊室。 精神状态改变或昏迷 心跳不规则、心脏病发作或其他心脏症状 异常严重的消化道疼痛和腹泻 发烧超过100.5华氏度 你的治疗团队没有告诉你的任何不寻常的副作用 如果你的副作用很严重--打电话给你的医生。有一些药物，如三醋酸尿苷（Vistogard ®），可以增加你康复的机会。注意你的副作用。认真跟踪它们并向医生报告。如果你有严重或意外的副作用，请打电话给你的医生。