首页 英语 与北亚利桑那大学的希拉-哈默一起进行自我护理 与北亚利桑那大学的希拉-哈默一起进行自我护理 在Facebook上分享 在LinkedIn上分享 在Twitter上分享 复制此网址 通过电子邮件分享 在本期 "Ta-booty "播客中，北亚利桑那大学社会工作临床助理教授希拉-哈默（Shiela Hammer）将与麦克一起，帮助您实现最好的新年愿望--承诺关爱自己！希拉和迈克从个人和临床两个角度探讨了自我保健，最终发现了自我安慰和自我保健之间的区别，同时讨论了如何让自我保健成为你生活中充实的一部分。 与客人见面 Sheila Hammer, MSW, LCSW 是加州和亚利桑那州的执业临床社工，拥有约十年的肿瘤学经验。她的职业生涯始于加利福尼亚州杜阿尔特的希望之城综合癌症中心（City of Hope Comprehensive Cancer Center），随后在癌症支持社区（Cancer Support Community）担任了六年的各种职务。现在，她与家人居住在亚利桑那州弗拉格斯塔夫市，并在北亚利桑那大学（NAU）社会工作系担任助理临床教授。Sheila 现在是亚利桑那州癌症支持社区的专业顾问委员会成员。