在抗击 CRC，我们努力为结直肠癌患者、幸存者、护理人员和亲人创造一个安全的环境。无论是通过网络，还是在我们的现场活动中，您的健康和福祉都是我们优先考虑的问题。

我们知道现在有很多人在关注新型冠状病毒（COVID-19），我们希望您知道我们在这里为您服务。不幸的是，由于结直肠癌患者接受免疫抑制治疗，冠状病毒给他们带来了额外的风险。随着冠状病毒在全球范围内的传播，研究人员、公共卫生官员和个人都应在减缓病毒传播方面发挥作用，以保护结肠癌和直肠癌患者、广大癌症患者以及其他易感人群。

在这个时代，做好准备和提高认识至关重要。我们已经 资料汇编 从 世界卫生组织（WHO），在 美国临床肿瘤学会（ASCO），以及 疾病控制中心（CDC） 关于为保持您和您所爱的人的健康而应采取的措施。 对某些人来说，保持与时俱进很容易导致焦虑和恐慌因此，我们还有 包括一些如何控制焦虑的信息。请继续阅读，了解结直肠癌患者应该了解冠状病毒的哪些知识。

更新面膜

建议 疾病控制中心佩戴口罩 外出时。特别建议每个人（婴儿除外）在无法保持社交距离的公共场所佩戴布质面罩。这是因为无症状而不知道自己已被感染的人可能会传播病毒。根据疾病预防控制中心的网站，需要注意的是："建议使用的布质面罩不是外科口罩或 N-95 呼吸器。根据当前疾病预防控制中心的指导建议，这些都是必须继续保留给医护人员和其他医疗急救人员的关键用品"。

大肠癌筛查最新情况

许多美国人都面临着癌症筛查和预防计划的抉择。 据美国癌症协会称美国癌症协会首席癌症控制官 Rich Wender 博士说：

"美国癌症协会建议，此时任何人都不应前往医疗机构进行常规癌症筛查......请记住，这些筛查测试可以挽救生命。当限制解除时，重要的是要重新安排您应接受的任何筛查测试......重新回到癌症筛查的轨道上应该是重中之重。 

本声明不是指因癌症复发而接受筛查的人，也不是指因有CRC的迹象和症状而作为诊断措施接受筛查的人。如果你在近期内有筛查计划，请与你的医生讨论。

大肠癌患者感染冠状病毒的风险会增加吗？

任何人都可能感染新型冠状病毒，但 癌症患者和幸存者因冠状病毒引起并发症和严重事件的风险增加 由于抑制免疫系统的治疗。

此外，超过年龄的人 60 和有合并症（如糖尿病、心脏病等）的人感染冠状病毒后，出现并发症的风险会增加。根据最近的一份 ASCO 文章指出，癌症患者和幸存者（无论是否正在接受治疗）为避免感染冠状病毒而应采取的措施与普通公众相同:

• 保护自己最重要的方法是尽可能避免接触冠状病毒。遵循美国疾病控制和预防中心（CDC）或世界卫生组织（WHO）发布的旅行限制指南。
• 经常用肥皂和水洗手，时间至少20秒，大约是哼唱两遍 "生日快乐 "的时间。如果没有肥皂和水，请使用至少含有60%酒精的洗手液。

除了勤洗手之外，重要的是：

• 避免触摸你的眼睛、鼻子和嘴。
• 如果你必须咳嗽或打喷嚏，请使用纸巾。然后扔掉纸巾并洗手。或者将咳嗽或打喷嚏放到手肘上，而不是手。
• 避免与生病的人密切接触。
• 用家用清洁喷雾或湿巾清洁经常接触的物体和表面。这些表面和物体包括门把手、柜台、马桶、键盘、平板电脑、电话等等。

我应该什么时候给医生打电话？

如果你认为你可能已经感染了COVID-19（通过旅行或与已知有COVID-19的人接触），如果你有发烧和/或其他症状，如咳嗽或呼吸急促，请致电你的医生。

什么是社交疏远，我应该这样做吗？

ǞǞǞ CDC 建议保持社会距离，并将其描述为尽可能 "远离人群聚集的环境，避免大规模集会，保持距离"，以限制病毒传播的能力。这与自我隔离不同，因为自我隔离限制的是一个人在特定地点（如家中或县城）之外的活动范围，而且在杜绝与他人接触方面更为严格。

由于这种病毒尚属新生事物，人们对它知之甚少，因此没有专门的治疗方法或疫苗，有关它如何对结直肠癌患者产生具体影响的数据也很有限。由于这些原因，不仅结直肠癌患者和幸存者要开始努力与社会保持距离，而且每个人都要开始这样做--尤其是许多人在感染后没有任何症状，可能会在不知情的情况下将病毒传染给他人。

对于您、您的护理人员和您的亲人来说，实施这一做法以降低感染病毒的风险非常重要，因为癌症患者出现严重并发症的风险似乎更高。

如何控制焦虑？

焦虑通常被描述为一种不安、担心或恐惧的感觉，它确实是人类面对威胁时的一种自然反应，而新型冠状病毒无疑就是一种威胁。

焦虑会将我们的注意力集中在解决问题上，并启动我们与生俱来的 "战斗或逃跑 "反应。对许多人来说，偶尔的焦虑和恐慌情绪并不是潜在焦虑症的结果。如果你感到焦虑--不要为此感到难过，也不要忽视它！不妨集中精力，通过行动来减少这些情绪，并将注意力放在防备上。

这里有一些想法：

1. 从某一机构获得你的信息 有信誉的 来源：《中国新闻周刊》。 外面有很多观点，也有很多虚假信息。你最好从当地公共卫生部门、世界卫生组织和研究机构获取准确信息。
2. 限制你在社交媒体上的时间。 很容易在兔子洞里呆上几个小时。获得你想要的信息，滚动浏览故事，然后放下你的设备。
3. 确保你有你需要的东西。 社交疏远意味着远离人群。因此，要避免去餐馆和商场。尽管如此，还是要确保自己有所需的东西--能维持几周的食物、清洁用品和纸制品等家庭用品（同样，要足够维持几周，而不是几年！）。
4. 呼吸。 停止你正在做的事情，做五次深而充分的腹式呼吸。这将使你进入当下的时刻，进入一个 正念. 
5. 呼吸一些新鲜空气。 花时间在你的后院或天井（如果你有的话），或在附近散步。研究表明，在大自然中度过的时间可以减少压力和焦虑。如果你正在接受自我隔离，在这段时间内坚持在自己的院子或天井。
6. 给你的亲人打电话。 向你的朋友和家人报到! 
7. 练习。 如果可以的话，加入一些 体育活动 融入你的日常生活。不习惯去健身房或团体课？有很多免费的YouTube运动视频可供选择，还有一些旨在帮助你保持运动的应用程序。

儿童权利委员会编制了一份 收集健康和保健资源、网络研讨会、播客和博客 在这个对许多幸存者来说充满挑战的时刻，为您和您的家人提供支持。

流感怎么办？

新的冠状病毒不能与流感相提并论；然而，重要的是要认识到，我们为限制COVID-19的传播所采取的措施与我们每年为限制流感的传播所应采取的措施是一样的。请看以下的问答 CDC关于流感 和癌症患者，然后阅读 争取CRC的博客.

Fight CRC 一直在做什么？ 抗击 CRC 的工作人员一直在夜以继日地工作，以确保结直肠癌社区能够及时了解最新情况并尽可能保持健康。由于这些原因，我们取消了 Call-on Congress 2020 会议，该会议将有 150 多名受 CRC 影响的人出席在华盛顿特区举行的会议。此外，随着全国各地的组织开始取消这些活动，主要研究会议的旅行计划也已暂停。 

抗击艾滋病社区由全球各地不懈的希望卫士组成。虽然 COVID-19 改变了我们近期的计划，但这不会拖慢我们的脚步。 我们将齐心协力，继续坚持不懈。 我们将不懈努力，改善所有结肠癌和直肠癌患者的生活。

Fight CRC 将定期更新我们网站上的页面，提供最新的领先信息和专家资源。点击下面的按钮。

4关于 "Colorectal Cancer and Coronavirus (COVID-19) "的想法