卡拉-沃茨克

我的身材达到了我一生中最好的状态--六块腹肌、肱二头肌，到处都是爆裂的肌肉。朋友、家人、同事都认为我像超级英雄一样强壮。

但我的身体却发出了不同的信息。胀气、腹胀、胃不舒服、排便不规律等症状。我完全不知道发生了什么。

作为一名健康和健身专家，我有责任从营养学入手。因此，我仔细研究了自己日复一日的饮食习惯。我想确保自己摄入的是最好的食物，并找出身体的反应。

经过一番侦查，我把范围缩小到两个罪魁祸首：牛奶或啤酒。没错，牛奶和啤酒就是扰乱我身体的 "捣蛋鬼"。

我得承认，我暗自希望是牛奶的原因！

浪费了太多时间后，我想我最好去看医生。结果，我得了肠癌。是啊，这是我始料未及的。

于是我就在结肠镜检查然后我的医生扔下了炸弹"你得了肠癌如果不马上治疗，你会死的"。

我看着他说："你确定这不是牛奶？"他说 "不是"我看着他说："是啤酒吗？"他说 "不是"我是在开玩笑吗？是的

毁灭性的打击袭来，我的生命开始在眼前闪烁。

我的治疗包括化疗和手术。我还暂时 回肠造口术 和逆转手术。

治疗的副作用包括疼痛和皮疹（皮肤毒性，化疗皮疹）。

对于那些害怕寻求医疗建议或大肠癌筛查的人，我的建议是去做。最好是了解并治疗。

我还会对别人说："你只是个长大了的大宝宝，真的。"好吧，也许这只是我的想法，但记住蹒跚学步的孩子的心态是很有帮助的。婴儿不会因为跌跌撞撞就放弃走路或站立的尝试。

当他们开始走路时，当他们不断摔倒时，我们可以看到他们的毅力。他们爬起来，再试一次。他们站起来，又跌倒。一次又一次。他们站起来，走一步又摔倒。

我感觉癌症夺走了我的体能、生命和力量。

但是，当我退后一步，给予自己宽容和同情时，我就能一步步找回自己，找回蹒跚学步的自己。尝试，尝试，再尝试。