您知道今天是 "全国家庭护理员月 "吗？全国家庭护理员月 "是对家庭护理员的认可和表彰。

任何护理人员都可以证明这一点、 作为照顾者 这是一个迫不得已的角色。

什么是全国家庭护理员月？

全国家庭照顾者月 "提高了人们的认识，教育了社区，并增加了对照顾者的支持。

克林顿总统签署了第一个 全国家庭护理周 自 1997 年发布总统公告以来，每届总统都会在每年 11 月发布年度公告，表彰家庭照顾者。

(与此无关的趣事：2000 年 2 月 29 日、 克林顿总统还签署了第一份总统公告，宣布三月为大肠癌宣传月.)

为什么全国家庭护理员月很重要？

现实就是这样：照顾他人令人精疲力竭。让人心力交瘁。压力很大。那么，目的是什么，为什么全国家庭护理月很重要？

在 "全国家庭护理员月"（National Family Caregivers Month）庆祝护理员是非常重要的。照护者提供支持，但照护者也需要支持。

照顾他人就像把全世界的重担都扛在肩上，同时还要努力让每个人都打起精神。有时，护理工作就像是一艘沉船的船长。它是对事业的信念，是在你人生中最艰难的时期让你的家人保持乐观。 

用帕特-萨姆米特的话说，"它就是它，但它将由我来创造"。护理人员相信，他们可以把事情做好。

通过保持积极的态度，护理人员能够将日常生活打理得井井有条。他们的工作很重要，他们并不寻求荣誉或赞美。他们只是努力将家人团结在一起，同时也将自己团结在一起。

优先考虑护理人员

照顾他人是一种小心翼翼的平衡行为，既要照顾自己所爱的人，又要保持自己在精神、身体和情感上的健康。

当天平的一边开始倾斜时，通常是对被照顾者有利。不幸的是，照顾者把自己和自己的需求放在最后的情况极为普遍。 

这就是为什么 "全国家庭照顾者月 "非常重要的原因！因为像 照顾者行动网络 他们深知照顾者所承受的巨大压力，因此他们的使命是促进全国 9000 多万家庭照顾者的机智和尊重。 CAN 为照顾者提供资源、工具箱、提示和支持.

"这个世界上只有四种人：曾经是照顾者的人；现在是照顾者的人；将来是照顾者的人；以及需要照顾者的人"。

罗莎琳-卡特

我们如何在 "全国护理月 "庆祝护理人员？

护理人员最棘手的问题之一就是寻求帮助.护理人员是 "我能处理好 "的人。如果你必须在生活中选择一个团队，你会选择护理人员。他们是会照顾你的人。他们是把事情做好的人。护理人员确保您的需求得到满足。 

那么，我们如何在 "全国护理月 "庆祝护理人员呢？ 

在 "全国护理月 "期间，庆祝护理人员的最佳方式之一就是为他们送上礼物。 餐车 礼物 

通过提供一份 "餐车 "礼物，您可以帮助护理人员少做四件事：

• 计划用餐
• 购买食物
• 准备饭菜
• 煮饭

人多力量大

打开一扇门，欢迎你把饭菜送到家里，而你所要做的就是端菜和吃饭，这种感觉真好！

送给护理人员的另一份礼物是问候他们。无论您是打电话、发短信，还是写便条或留言，只要让护理者知道您在想他们，他们并不孤单，您就能安慰他们。

花时间照顾自己

护理人员，在 "全国家庭护理人员月 "期间，你们确实应该得到赞扬和赞赏。照护者可能会对周围的赞美和庆祝活动不屑一顾，但是照护者们：这里有一些照顾您的小贴士。

照顾自己的小窍门

要抽出几分钟，更不用说几个小时来照顾自己，确实很难。但护理工作就像飞机上的乘客，你需要氧气面罩：在照顾他人之前，你需要先照顾好自己。 您不想患上护理人员职业倦怠症.

1. 花点时间来尊重自己的力量。你和你的家人都经历过创伤。 

2. 请务必照顾好自己，及时预约医生、接受检查和筛查。 

3. 做一件能给你带来快乐的事，同时也是一种自我保健。 

4. 接受帮助，即使可能会感觉奇怪或不舒服。

5. 休息一下你不是一周七天、一天 24 小时都在工作。即使是护理人员也需要休息。

护理月：护理人员也需要帮助！

要度过一生，确实需要一个村庄。这个村子不仅包括抚养孩子。它包括照顾父母或朋友。这个村庄还包括照顾需要我们帮助的癌症患者或其他疾病患者。在 "全国家庭照顾者月 "期间庆祝照顾者，是对您生活中或社区中照顾者辛勤工作的一种认可。

为护理人员送上一餐饭，甚至为他们报个平安，以示庆祝。您不会后悔的。

请务必 利用 Fight CRC 为朋友和家人提供的资源. 收听我们的播客，了解有关护理人员职业倦怠的更多信息以及如何避免这种情况的发生.查看 一位了解您所经历的护理人员的博文.

没有人可以孤军奋战。我们与你们并肩作战。