Guía para la vuelta al cole - Cómo ayudar a los niños a enfrentarse al cáncer

7 de septiembre de 2022 - Por Lucha CRC

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La vuelta al cole es una época de nuevos comienzos para muchas familias. La compra de material escolar, el inicio de nuevas rutinas y la reanudación de los deportes de otoño suelen consumir las listas de tareas y los horarios. Pero para las familias que se enfrentan al cáncer, la vuelta al cole puede ser un poco diferente. Estamos aquí para guiarle.

Independientemente de cómo haya llegado el cáncer a su vida, ya sea como paciente, como cuidador o como profesor, existen muchos recursos para ayudar a los niños que se enfrentan al cáncer. En esta guía, vamos a desempacar:

Para padres de niños pequeños

Dependiendo de la edad o edades de sus hijos, usted puede darse cuenta o no de que el cáncer les está afectando. Es cierto: Los niños son resistentes. Pero también son pequeñas esponjas que perciben y absorben la energía que les rodea. Incluso si sus hijos se comportan bien, es importante encontrar la manera de hablar con ellos sobre lo que usted está afrontando.

Noticias de última hora

Si la vuelta al cole coincide con un diagnóstico de cáncer, su mundo es doblemente estresante. Lo que cuentes a los niños dependerá de varios factores: cómo estés afrontando tu propio diagnóstico, la edad de los niños y lo que creas que pueden soportar. 

Cada niño es único, y no hay una "forma correcta" de hablar del cáncer con los niños. 

Aquí tienes algunas herramientas para explicar el cáncer a tus hijos:

Libros

Las listas que ofrecen sugerencias de libros que explican el cáncer a los niños y les ayudan a procesar su propia experiencia incluyen:

Vídeos

Cuando elabore su plan de acción, eche un vistazo a este vídeo y a este recurso en PDF de la Comunidad de Apoyo contra el Cáncer: ¿Qué les digo a los niños? 

Si quieres mostrar un vídeo a tus hijos para explicarles el cáncer, aquí tienes un par de opciones:

Vivir con cáncer

Si empieza un nuevo curso escolar y el cáncer ya forma parte de la vida de su familia, puede tomar algunas medidas adicionales para preparar a sus hijos para el éxito:

  • Avisa a sus profesores y comparte con ellos la mejor manera de comunicarse contigo. 
  • Crea una rutina (lo mejor que puedas) para las mañanas, después del colegio y por la noche.
  • Confirme los contactos de emergencia de sus hijos y notifique a la escuela quién puede venir a ayudar con ellos.
  • Si tus hijos necesitan ayuda adicional a través de clases particulares, busca esos recursos ahora o pregunta en el colegio qué apoyo pueden proporcionarles.
  • Las pruebas deportivas y las inscripciones pueden adelantarse, ahora es el momento de empezar a preguntar cuándo y dónde se celebran. Y no te olvides de los plazos para los exámenes físicos de los deportes escolares. Averigua cuándo hay que presentarlos.

Para padres de adolescentes

Al igual que los niños más pequeños, los adolescentes pueden o no mostrar comportamientos que indiquen que el cáncer les está afectando. Pero, si el cáncer está afectando a tu mundo, también les está afectando a ellos. 

Es probable que su hijo adolescente esté centrado en los estudios y en su vida social, pero sigue habiendo formas de conectar con él y apoyarle. Además, muchos de los consejos y pasos a seguir con los niños más pequeños también son válidos para los preadolescentes y los adolescentes.

Aprenda

Si quiere saber cómo se siente un adolescente que se enfrenta al cáncer colorrectal, ya sea personalmente o porque uno de sus padres ha sido diagnosticado, consulte Mesa redonda sobre el cáncer colorrectal en adolescentes de Fight CRC. El Instituto Nacional del Cáncer también ofrece un folleto gratuito, "Cuando tu padre o tu madre tienen cáncer: guía para adolescentes."

Visite

Aunque es bueno (¡y normal!) que los adolescentes se consuman con sus amigos, la experiencia de un ser querido que se enfrenta al cáncer también puede cambiarles la vida. Situaciones como ésta suelen generar empatía en nuestros adolescentes. Incluso si actúan como si no quisieran participar, se pueden formar conexiones poderosas cuando los invitas a participar. 

Invite a su hijo adolescente a participar en su experiencia con el cáncer en la medida en que usted se sienta cómodo. Esto puede ser así:

Apoyo emocional para niños y adolescentes que se enfrentan a un padre con cáncer

Independientemente de su edad, los niños y adolescentes necesitan cuidados especiales cuando una familia se enfrenta al cáncer. No te olvides de atender sus necesidades emocionales mientras preparas los almuerzos, lavas los uniformes y organizas los viajes.

"Creo que es importante comunicarse con los profesores de los niños. Los niños no siempre saben cómo expresarse, y cuando te ven enfermo, hospitalizado o con dificultades, pueden comportarse mal o tener dificultades en la escuela. Tener una comunicación abierta con los educadores y la escuela es muy importante. Y darles una salida para expresarse o apoyo para comprobarlo es muy importante".

-Julie Brown

Preguntas abiertas

En la medida de lo posible, esté presente con sus hijos y compruébelo a menudo. Hazles preguntas abiertas para que hablen, preguntas sin respuestas erróneas. He aquí un par de ideas: 

  • Cuando se ha levantado hoy, ¿qué es lo primero en lo que ha pensado?
  • ¿Qué le ha hecho reír hoy?
  • ¿Qué ha notado hoy que no haya notado nadie más?
  • ¿Qué te ha gustado hoy del colegio? ¿Qué no te ha gustado? 
  • Si pudiera planear un viaje para nosotros ahora mismo, ¿adónde nos llevaría?

Toque

Ofrece muchos abrazos, mimos y tiempo extra a la hora de dormir (si tus hijos son pequeños). Pero no lo olvides: Incluso los adolescentes aprecian un abrazo de mamá o papá. Ofréceles baños de burbujas y toallas suaves. Regálales una manta suave o un albornoz. Ve a nadar. Organiza una excursión a caballo o visita un zoo. 

Las caricias suaves y delicadas son tranquilizadoras y calmantes. Pueden ayudar a tus hijos a aprender a regular sus emociones complejas de forma no amenazadora.

Cambiar la atmósfera

Si tu hogar se siente pesado, busca formas de generar diversión. Aunque no puedas salir de casa o viajar lejos, hay formas de cambiar la mentalidad de toda tu familia y poner sonrisas en las caras de todos:

  • Pon canciones alegres y baila, o haz karaoke.
  • Prepara palomitas y saca los caramelos para la noche de cine. 
  • Prepara tu juego de mesa favorito o aprended juntos un nuevo juego de cartas.
  • Prepara pizza casera o haz una hoguera y s'mores.
  • Dé un paseo por el barrio. 

Si estás de bajón, toma la iniciativa de buscar algo divertido. Y si no puedes hacerlo personalmente, pide ayuda a alguien.

Adultos de confianza

Puede que tus hijos te demuestren o no que están luchando contigo, pero sigue estando presente y disponible siempre que puedas. Además, los niños prosperan cuando otros adultos de confianza, que no son sus padres, están en sus vidas. Pueden ser profesores, entrenadores, tíos, abuelos, líderes juveniles, vecinos, amigos de la familia y consejeros. Estas personas pueden ofrecerles apoyo, escucha y ánimo.

Preste atención a las personas con las que sus hijos se sienten cómodos hablando y fomente las relaciones. También puede ayudar que esa persona sepa cómo te va a ti, para que tenga contexto y antecedentes si tu hijo se abre a ella.

También hay recursos que puedes alinear fuera de casa y que están preparados para ayudar a tus hijos a atravesar emocionalmente el cáncer:

Para los profesores: cómo ayudar a los alumnos cuyos padres padecen cáncer

Si usted es un profesor con un estudiante que se enfrenta a un padre con cáncer en casa, es importante recordar que están pasando por un trauma. Ser un profesor informado sobre el trauma es uno de los mayores regalos que puedes hacer a estos alumnos.

Comportamientos comunes

Si sabe que sus alumnos viven con un padre con cáncer en casa, es posible que muestren algunos comportamientos que son una respuesta al trauma. Si observa un patrón de estos, póngase en contacto con los padres o tutores, y/o pida al orientador que ayude al alumno a afrontar la situación:

  • Silencioso o retraído, le cuesta establecer contacto visual.
  • Rapidez para la ira, que puede vocalizarse o manifestarse mediante un comportamiento a veces agresivo.
  • Rápido para llorar o mostrar tristeza.
  • Muy pegajoso y apegado a ti o a otros profesores.
  • Malos hábitos alimenticios, especialmente comer muy poco.
  • Somnoliento y cansado: puede que le cueste dormir por la noche o que quiera echarse una siesta en clase.
  • Falta de atención y concentración.
  • Deprimido o decaído. 
  • Los adolescentes y preadolescentes pueden mostrar signos de trastornos alimentarios, autolesiones o conductas sexuales.

Más información Acerca del trauma infantil. 

Cómo ayudar a las familias que se enfrentan al cáncer

Te dedicas a la educación porque quieres ayudar a tus alumnos. Hemos encuestado a nuestra comunidad y esto es lo que nuestros padres nos han dicho que quieren que sepan los profesores de sus hijos:

  • Trata a los alumnos como si no fueran diferentes de los demás.
  • Mantén una comunicación abierta con los padres, compruébalo regularmente.
  • Dé a los alumnos una vía de expresión.
  • Alinea un apoyo que controle y vigile su bienestar emocional. 
  • Sé un poco más comprensivo si no se hacen los deberes. 

"Como madre con cáncer (10 años sin cáncer) y como estudiante (15 años cuando murió mi padre) con un padre con cáncer, el mejor consejo es tratarlos como si no fueran diferentes de los demás estudiantes. Me salí con la mía en todo porque el nivel de compasión era tan extremo, y a mi hijo le dieron el camino fácil en la escuela, mientras yo estaba pasando por el tratamiento. Tuve que recordar a sus profesores que se les necesitaba más de lo normal, y darle toda la normalidad posible."

-Tammy Fulton Myrick

El viejo dicho de que "se necesita un pueblo" para criar a los hijos es especialmente cierto cuando se trata de criar a tus hijos cuando tienes cáncer. Pero no tiene por qué hacerlo solo. Para charlar con otros padres o encontrar más recursos que te ayuden a superar esta situación, póngase en contacto con nosotros.