Los supervivientes de cáncer saben que algunos efectos secundarios persisten.

Los pacientes con cáncer colorrectal pueden experimentar neuropatíamiedo a la recurrencia y otros efectos secundarios años después de finalizar el tratamiento contra el cáncer.

Además, hay otras comorbilidades que pueden surgir con el paso del tiempo.

Una comorbilidad se define como la presencia de múltiples enfermedades o trastornos. Pueden incluir desde diabetes, depresiónobesidad, problemas musculoesqueléticos, artritis, etc.

Del mismo modo que estos problemas de salud suelen aparecer en la población general, también pueden presentarse en los supervivientes de cáncer colorrectal.

Los estudios han sugerido que los pacientes con cáncer colorrectal se enfrentan a una lucha significativa contra las comorbilidades al final de la supervivencia, incluidas las enfermedades cardiovasculares.

Mayor riesgo de padecer enfermedades cardiacas

Ciertas cosas que son malas para la salud del colon también lo son para la salud del corazón. ¿Cómo cuáles?

Tabaquismo, dietas ricas en carne roja y falta de actividad física.

Todos estos factores aumentan el riesgo tanto de cáncer colorrectal como de enfermedades cardiovasculares.

Por otro lado, dejar de fumar, seguir una dieta variada de frutas y verduras, y practicar regularmente rutinas de ejercicio son algunos de los factores que más contribuyen a reducir el riesgo de recurrencia del CCR y de enfermedades cardiovasculares.

Presta atención a tu salud cardiaca si estás en tratamiento

Investigación previa también ha demostrado que las personas mayores con cáncer de colon y recto pueden tener un mayor riesgo de desarrollar estas comorbilidades como efecto secundario del quimioterapia como el 5-FU. 

Aunque la cardiotoxicidad es un efecto secundario poco frecuente, es importante prestar atención a cómo te sientes.

Póngase en contacto con su médico inmediatamente si nota palpitaciones, ritmo cardiaco irregular, parada cardiaca u otros síntomas relacionados con el corazón.

¿Por qué es importante conocer la salud del corazón tras un diagnóstico de cáncer?

Sabemos que un diagnóstico de cáncer afecta negativamente a la calidad de vida de una persona.

Sin embargo, con comorbilidades adicionales como la enfermedad cardiovascular, la calidad de vida puede reducirse aún más y provocar "limitaciones funcionales y de salud, incluso en supervivientes a largo plazo (más de cinco años desde el diagnóstico)."

Es de vital importancia llevar una vida que favorezca la salud del corazón.

Cambios recomendados en el estilo de vida

Una investigación presentada en la Sociedad Americana de Oncología Clínica en junio de 2020 demostró el impacto que tienen los cambios en el estilo de vida como el ejercicio puede consistir en mejorar la salud cardiaca de los pacientes con cáncer colorrectal que seguían recibiendo quimioterapia o ya la habían recibido. Los pacientes con cáncer colorrectal que participaron en un programa de ejercicio de 24 semanas obtuvieron mejores resultados que los que no participaron, incluida una mayor calidad de vida y menos fatiga. 

He aquí algunas recomendaciones de estilo de vida para mejorar la salud cardiaca de todos por la Asociación Americana del Corazón:

• Elige una buena alimentación
• Reducir la hipertensión
• Sea físicamente activo todos los días
• Objetivo: un peso saludable
• Controlar la diabetes
• Reducir el estrés
• Limitar el alcohol

Así que este San Valentín, tómese un momento para pensar en la salud de su corazón, ya que también podría ser beneficioso para la salud de su colon.

¡Llevar una vida sana podría reducir el riesgo de infarto en 50%!

REFERENCIAS

Denlinger y Engstrom. Supervivencia al cáncer colorrectal: El movimiento importa. Investigación sobre la prevención del cáncer. Abril de 2011. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3110682/

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